หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
###เครื่องออกกำลังกาย surfboard เห็นมีแต่ที่สวนลุมฯไม่เคยเห็นที่ฟิตเนสแห่งไหนเลย แล้วมันมีขายที่ไหนหรือเปล่า###
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อุปกรณ์กีฬา
สุขภาพกาย
เครื่องออกกำลังกาย
พอดีไปออกกำลังกายที่สวนลุมฯแล้วที่นั่นจะมีเครื่องเล่นsurfboard ให้เล่น คือเอามือจับที่จับแล้วขึ้นไปยืนแล้วโยกซ้ายโยกขวาไปเรื่อยๆ มันได้เหงื่อดีมากๆ แต่ผมไม่เคยเห็นที่ฟิตเนสเลยนะ แล้วมันมีขายที่ไหนบ้างครับ ช่วยชี้แนะหน่อย ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากเห็นคนไทย ขึ้นรถไฟฟ้า ยืนชิดขวา เดินชิดซ้ายครับ
ไม่ได้ใช้บริการบ่อยรถไฟฟ้าบ่อยหรอกนะครับ แต่เห็นบีทีเอส รณรงค์วินัยคนเมือง ขึ้นบันไดเลื่อนยืนชิดขวา เดินชิดซ้ายมาสักพักแล้ว ไม่เห็นจะมีคนให้ความร่วมมือกันเลยครั
รถด่วนลอยได้
ถ้าเราออกกำลังกายกับเครื่องเล่นไม่ต่อเนื่อง?
คือแบบว่าซื้อเครื่องเล่นแบบกึ่งเดินกึ่งวิ่งมาตัวนึงไว้ที่บ้านมีคันโยกสำหรับมือจับสลับขาซ้าย-ขวานะครับ ตอนที่ซื้อ..เซลล์ที่ขายนำมาติดตั้งให้บอกว่าควรเล่นวันล่ะอย
naytor
ถ้าเดินเร็ว และ jog ช้าๆ ต้องอยู่ด้านซ้ายหรือขวาในสวนลุมคะ แล้วสิ่งที่เป็นอยู่คือภาวะ overburn มั้ยคะ
ถามจริงๆ ไม่ได้กวนนะค้า 1. เพิ่งจะเริ่มที่สวนลุมฯ แต่แค่เดินเร็วและ jog ช้าๆ สลับกัน เลยอยากรู้ว่า ควรชิดซ้ายหรือขวา จะได้ไม่เกะกะพวกพี่ๆน้องๆ นักวิ่งจริงจังทั้
มือซ้ายไม้7
แถวพุทธมณฑล สาย 2 3 4 5 มีฟิตเนสที่ไหนที่มีสระว่ายน้ำ + ซาวน่า บ้างคะ
คือเมื่อก่อนอยู่แถวรามคำแหง มี Sport club ชื่อ Sport and spa (ปัจจุบันปิดไปแล้ว) คือชอบที่นี่มาก 1.เครื่องเล่นออกำลังกายเยอะ 2.มีห้องอาบน้ำ ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดตัวใ
สมาชิกหมายเลข 8755099
กล้ามแขนแรงไม่เท่ากันแก้ยังไงดีครับ
จากหัวข้อเลยครับตอนผมยกดำเบลแล้วข้างขวายกได้ 8 รอบ ข้างซ้ายยกได้ 5 รอบนี่แก้โดยการยกน้ำหนักด้านขวาให้เท่าจำนวนครั้งขอข้างซ้ายหรอครับเช่นด้านซ้ายยกได้ 3 รอบด้านข
สมาชิกหมายเลข 6958180
ความกว้างของไหล่ไม่เท่ากันแก้ยังไง
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมกำลังประสบปัญหากว้างระห่างไหล่ซ้ายและขวาไม่เท่ากันครับ ไหล่ขวา ความกว้าง 7.5 Inches (วัดจากตรงกลางกระดูกสันหลัง) ไหล่ซ้าย ความกว้าง 9.5 Inche
สมาชิกหมายเลข 6654131
ฝึกให้นักเตะเล่นแบบมุ่งเขาปิดอยู่แต่เลือกจะไปให้ได้ แทนที่จะเล่นแบบหลีกเลี่ยงก็มีข้อดีนะครับ
เรามักจะเห็นคำสอนนักกีฬาที่ว่าถ้าเขายืนกันแน่นก็ค่อยๆถ่ายบอลหาพื้นที่ว่างไปเรื่อยๆ คำถามคือถ้าเจอทีมตั้งรับที่โซนแน่นๆ โซนดีๆจะแก้ยังไง บางคนก็บอกว่าต้องขึงถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7328146
ลิเวอร์พูลแพ้ เพราะเล่นบอลสไตล์ แมนยู
สมควร ที่ผ่านมานักเตะแบกโค้ช ไม่เห็นแก้เกมห่านไรเลย นึกไรไม่ออกก็เปลี่ยนตัว แก้เกมแบบใช้แทคติกไม่เคยเห็น บอลยัดออกแต่ข้าง เล่นบอลแม่มไม่ผ่านกลางเลย เล่นจนเขาเดา
สมาชิกหมายเลข 9051816
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
อุปกรณ์กีฬา
สุขภาพกาย
เครื่องออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
###เครื่องออกกำลังกาย surfboard เห็นมีแต่ที่สวนลุมฯไม่เคยเห็นที่ฟิตเนสแห่งไหนเลย แล้วมันมีขายที่ไหนหรือเปล่า###