หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีประสบการณ์ fitnessfirst สาขาฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
โยคะ
** ใครมีประสบการณ์ออกกำลังที่ fitnessfirst สาขาฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต เล่าให้ฟังบ้างครับ ตั้งแต่แรกเข้า
คือผมจะหาข้อมูลเพื่อใช้ในการตัดสินใจออกกำลังที่สาขานี้ครับ
-ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราคา
-เรื่องอื่นที่จะแนะนำ
** ขอบคุณล่วงหน้าครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม
6 นิสัยที่ทำให้ อ้วน! ปรับพฤติกรรม จะทำให้หุ่นดีกว่าเดิม . การมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมักมาจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน การปรับนิสัยเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น และสุขภาพแข็งแรงได้แน
สมาชิกหมายเลข 6652492
อวบคือคนอ้วนไม่มาก อ้วนนิดนึง ใช่มั้ยคะ🤔
เราสูง160 หนัก60 เอว30 สะโพก40 บางคนบอกว่าเราอวบ บางคนบอกอ้วน ล่าสุดเราไปถามเทรนเนอร์ใน tt เขาบอกว่าผู้หญิงอวบคืออ้วนไม่มากเอวไม่เกิน34 เราเลยอยากรู้ให้แน่ชัด ว่าอวบคือคนที่อ้วนไม่มาก ใช่มั้ยคะ 🤔
สมาชิกหมายเลข 9193303
ที่สอนโยคะแถวรังสิต
ตามหัวข้อเลยค่ะ ช่วงนี้มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ บวกกับเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกาย เห็นหลายๆคนแนะนำว่าเล่นโยคะแล้วอาการปวดจะดีขึ้นค่ะ ตอนนี้เรียนอยู่ที่ธรรมศาสตร์รังสิต เลยอยากได้ที่เล่นโยคะใกล้ๆหอ จะได
Sinrinda
ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ
พอดีเป็นคนสิวขึ้นประปรายมาตลอดอยู่แล้วนะคะแต่พอมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังวันละ1-2ชั่วโมงติดกันมาสองสัปดาห์ มีสิวบุกหนักมากขึ้นหลายเท่าจากปกติเลยค่ะเลยอยากมาถามคนที่ออกกำลังกายมานานแล้วว่า ถ้าเราออกไ
สมาชิกหมายเลข 9160225
เล่นโยคะวันละ 1 ชั่วโมง ถือว่าออกกำลังกายไม๊คะ
ปรกติเคยเต้นแอโรบิคทุกวัน วันละครึ่งชั่วโมง แต่ช่วงหลังรู้สึกว่าร้อนเลยไม่อยากเต้น มาเล่นโยคะอย่างเดียว แต่เล่นแบบ intermedia ประมาณ 1 ชั่วโมง กินขัาว 3 มื้อเหมือนเดิม มันจะอ้วนขึ้นไม๊คะ ไม่อยากผอมหรื
ลัคกี้ของมามี้นา
สอบถาม ฟิตเนส ที่สอนโยคะ หรือสอนเต้น ออกกำลัวกายแถวรังสิตค่ะ
พอดูอยากออกกำลังกายค่ะสำหรับคนเพิ่งเริ่มควรไปที่ไหนคะ อยากหุ่นกระชับได้สัดส่วนเราเปนคนผอมแต่มีพุง55 กำลังจะไปเรียน ม.กรุงเทพอ่ะค่ะ กำลังหาที่เรียนเข้าครอส ขอราคาไม่แพงมากนักศึกษาจ่ายไหว 5555 จะแถวม.รั
สมาชิกหมายเลข 1860854
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
ออกำลังกาย เพื่อการลดน้ำหนัก
การออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนัก คือหนึ่งในหัวใจหลักในการลดน้ำหนักแบบยั่งยืน ขอแบ่งปัน ข้อมูลการออกกำลังกายเพื่อการลดน้ำหนักกันคะ #หมอกัลแบ่งปันสุขภาพดี
สมาชิกหมายเลข 8397819
อยากมีsixpack
อยากมีsixpackมากมาย ทำไงคะ มีอะไรแนะนำเรื่องอาหาร เรื่อง ออกกำลังต้องออกยังไงเวลานานแล้วหนักเท่าไหร่ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ เป็นผู้หญิงนะคะ
สมาชิกหมายเลข 767453
ลดความอ้วนโดยการออกกำลัง แต่กินอาหาร+ขนมเหมือนเดิม
ขอถามแบบโง่ๆว่าถ้ากินอาหาร+ขนมเหมือนเดิม แต่ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญจะทำให้ผอมลง+ลดไขมันได้มั๊ยคะ พยายามแล้วแต่มันอดไม่ได้จิงๆ ;( ความสุขของชีวิตคนเราส่วนนึงคือการกินนะคะ
Maisuree
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
โยคะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีประสบการณ์ fitnessfirst สาขาฟิวเจอร์ปาร์ค รังสิต
คือผมจะหาข้อมูลเพื่อใช้ในการตัดสินใจออกกำลังที่สาขานี้ครับ
-ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราคา
-เรื่องอื่นที่จะแนะนำ
** ขอบคุณล่วงหน้าครับผม