กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

สอบถามค่ะ เห็นช่วงนี้มีร้านพวกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นเยอะมากในIG อยากถามคนเคยเข้าคอร์สค่ะ ว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ ที่เห็นๆในig มีร้าน hanoy, happycleanse, make it happen, prestjuice,cold pressed,mejuicepress

ไม่ทราบมีใครเคยสั่งกินไหม...พอดีเราเคยสั่งไป1คอร์ส..เลยอยากถามว่ามีใครเคยกินแล้วบ้าง

อยากรู้ว่าเปลี่ยนเลมอนเป็นมะนาวได้มั้ย แล้วก็น้ำเชื่อมเมเปิลเป็นน้ำผึ้งกะน้ำตาลดอกไม้ พริกคาเยนเป็นพริกป่นไทย เพราะของหายากและแพงเหลือเกิน อย่าดราม่าเรื่องสุขภาพการลดน้ำหนักนะคะขอร้อง แค่ดีทอกซ์ไม่น่า

หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่

ถึงแม้ไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย แต่หากมีมากเกินไปก็อาจมีโทษได้เหมือนกัน เช่นเดียวกับความดันโลหิตที่หากมีความดันโลหิตสูงก็อาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เช่น หลอดเลือดสมองแตก และอาจร้ายแรงถึง

พักนี้เห้นสาวๆหลายคนพกขวดน้ำไปกินเองโดยสารผักผลไม้ที่ชอบเข้าไป แต่ไม่แน่ใจกินผลไม้ไปด้วยรึป่าวหรือกินแค่น้ำที่คิดว่าสารอาหารวิตามิน มันจะละลายออกมา กินเสร็จก็คิดว่าน้ำหนักลง ผิวสวยเปล่งปลั่ง แถมช่วยลด