ช่วยแนะนำร้านขายน้ำผักผลไม้สกัดเย็น หรือ น้ำผักผลไม้ Detox หน่อยค่ะ

กำลังสงสัยครับ ว่าถ้า คนที่ทานอาหารคลีน เพื่อลด น้ำหนัก หรือเพื่อการอื่น เวลาไม่อยากให้ขาดวิตามิน จะทาน น้ำผลไม้ หรือผัก สกัดเย็น (คั้นช้าๆ ไม่มีความร้อน) จะ ได้ไหมครับ พวก ผัก คืนช่าย มะเขือ แครอท

สอบถามค่ะ เห็นช่วงนี้มีร้านพวกน้ำผักผลไม้สกัดเย็นเยอะมากในIG อยากถามคนเคยเข้าคอร์สค่ะ ว่าเป็นอย่างไรบ้างคะ ที่เห็นๆในig มีร้าน hanoy, happycleanse, make it happen, prestjuice,cold pressed,mejuicepress

ไม่ทราบมีใครเคยสั่งกินไหม...พอดีเราเคยสั่งไป1คอร์ส..เลยอยากถามว่ามีใครเคยกินแล้วบ้าง

อยากรู้ว่าเปลี่ยนเลมอนเป็นมะนาวได้มั้ย แล้วก็น้ำเชื่อมเมเปิลเป็นน้ำผึ้งกะน้ำตาลดอกไม้ พริกคาเยนเป็นพริกป่นไทย เพราะของหายากและแพงเหลือเกิน อย่าดราม่าเรื่องสุขภาพการลดน้ำหนักนะคะขอร้อง แค่ดีทอกซ์ไม่น่า

ทำไมในขั้นตอนสกัดเพคตินจากเปลทอกผลไม้ต้องนำปลไม้ไปต้มในเอทานอลก่อน เอทานอลมีสมบัติอะไรและมีผลยังไงกับการสกัด แล้วทำไมถึงต้องนำกรดมาใช้ในการสกัด พยายาหางานวิจัยอ่านแต่ก็ไม่มีเลย ส่วนใหญ่ก็บอกวิธีสกัดไป

คือเราลดนน.แล้วทีนี้ไม่ชอบกินข้าวเช้าก็มีกินบ้างเป็นบางวัน ของหวานก็ไม่ค่อยแตะ ตอนเที่ยวก็กินปกติ เน้นกินเนื้อกับผลไม้ แต่ไม่ค่อยได้กินผัก ข้าวเย็นก็กินแต่ไม่เยอะ แต่ทำไมน้ำหนักมันขึ้นเอาๆละคะ จะแตะ60

ช่วยด้วยค่ะ คือเป็นคนถ่ายยากมาก อาทิตนึงถ่ายทีได้ รู้สึกอึดอัดมาก ผักผลไม้ทานปกติ นมเปรี้ยว ยาคูล โยเกริต ก็ทานหมดนะคะ สูตรดีทอกที่เขาว่ากันว่าดี ก็ยังไม่ถ่ายเลยคะ ควรไปพบแพทย์ไหมค่ะ

อยากถามว่า เราควรทานน้ำผักผลไม้ โดยวิธีใดมีประโยชน์กว่า ช่วยบอกข้อดีข้อเสียของแต่ละแบบ และทั้งสองแบบแบบไหนที่คนนิยมกว่าในปัจจุบันครับ ช่วยตอบหน่อยนะครับ