หรือว่ามันจะโยโย่

คือเราลดนน.แล้วทีนี้ไม่ชอบกินข้าวเช้าก็มีกินบ้างเป็นบางวัน ของหวานก็ไม่ค่อยแตะ ตอนเที่ยวก็กินปกติ เน้นกินเนื้อกับผลไม้ แต่ไม่ค่อยได้กินผัก ข้าวเย็นก็กินแต่ไม่เยอะ แต่ทำไมน้ำหนักมันขึ้นเอาๆละคะ จะแตะ60แล้วตอนนี้57 แล้วส่วนสูงมันไม่บาลานซ์กับน้ำหนัก ดูตันมากเลยแพนิคมาก หรือว่าเราลดไม่ถูกวิธีกันนะ😭