กินเห็ดฟางได้โปรตีนไหมครับ

☔️☔️วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยค่ะ☔️☔️ ค้นดูในตู้แข็งมีวัตถุดิบ กุ้งและกระดูกหมู /หมูสับ เลยได้มา 3 เมนูนี้ค่ะ ต้มยำกระดูกอ่อน🌶️ -กระดูกอ่อนทน้มตุ๋น จนนิ่ม ใส่ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง มะเขือเทศ / พริกขี้ห

ชีวิตทุกวันนี้มันยากอยู่แล้ว เราก็ทำอะไรให้มันง่ายเข้าไว้ ผัดผักกาดขาวใส่อกไก่หมัก ปรุงน้อยๆ topping ด้วยหอยลายกระป๋อง ไข่เจียวหมูสับ มีสองแบบเพราะลูกไม่กินเผ็ด เรานั้นหั่นพริกสดใส่ไปด้วย กินเบา

ขี้เกียจมาก แค่ย่างอกไก่หมัก เทซอส ผัดผักกับซอสที่ติดกระทะ ไข่ดาวไร้น้ำมัน จบบบบ

เห็ดฟาง” ผักที่นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู แต่เห็นฟางเป็นผักที่เน่าเสียง่าย เห็ดฟางก็มักดำ เละ ช้ำไม่น่าทาน ครัวแม่ผึ้งมีเคล็ดลับสุดง่าย ในการเก็บรักษาเห็ดฟาง ยืดอาย

วันนี้คุณสามี อยากทานอะไรรสอ่อนๆ ที่บ้านมีซี่โครงหมูอยู่พอดี ไปซื้อวัตถุดิบมาเพิ่มอีกเล็กน้อย ก็เลยได้เป็น "เมนูซี่โครงหมูผัดพริกไทยดำ" บอกเลยว่า เป็นเมนูที่สีสันจัดเต็ม และกลิ่นพริกไทยดำ หอ

ผัดเห็ดฟางหมูสับ หมูสับ 2 ขีด,เห็ดฟางครึ่งกิโล,หอมสด3ต้น,กระเทียม3กลีบ,พริกไทยนิดหน่อย,น้ำตาลนิดหน่อย,น้ำปลานิดหน่อย,ซอสหรือน้ำมันหอย,ผงชูรสนิดหน่อย,แป้งข้าวโพด วิธีทำ ตั้งกะทะน้ำมันใส่ทุบกระเทียม 3

ภัยธรรมชาติ    วันพฤหัสบดีที่ 28 สิงหาคม พ.ศ. 2568 การปรับตัวของมนุษย์และสัตว์ต่อสภาพธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลง เป็นสิ่งสำคัญต่อการดำรงชีวิต เช่น การพัฒนาวิถีเกษตรให้สอดคล้องกับสภาพอากาศที่แปรปร