ถ้ามีนมถั่วเหลืองให้เลือก 3 ตัวนี้ เป็นคุณจะเลือกเจ้าไหนครับ?

อยากถามความเห็นว่า ควรจะบริโภคของเจ้าไหนดีครับ
มันจะคุ้มไหมกับนวนโปรตีนต่อไขมัน ของกล่องชมพู
หรือเลือกตัวไขมันต่ำสุดกิน สองกล่องแทนดี แต่แอบเปลือง

ส่วนตัวกำลังเล่นบอดี้เวทอยู่ นน 67 173 ซม