ไลโป8 ที่สั่งจาก lazada กินแล้วเป็นยังไงบ้างค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อน การเกิดโยโย่เอฟเฟคหลังจากการหยุดยาลดน้ำหนัก ทำให้น้ำหนักตัวมากขึ้นเรื่อยๆ อยากทราบว่า ใครที่เคยโยโย่เอฟเฟคจากยาลดน้ำหนัก แล้วสามารถต่อสู้กับมันจนชนะบ้างค่ะ อยากทราบวิธีแก้ไขการเกิดโยโย

จากกระทู้ http://pantip.com/topic/34142387 ก่อนอื่นครับต้องทำความเข้าใจเกียวกับโยโย่เอฟเฟคกันก่อนนะครับ โยโย่เอฟเฟคคือ การที่เราลดน้ำหนักถึงเป้าหมายได้แล้ว แต่ไม่เปลี่ยนวิธีการกินคือกินมากนั้นแหละ

เราเป็นคนนึงค่ะ ที่โยโย่เอฟเฟคแต่ตอนนี้ก็ปรับตัวแล้วลดความอ้วนใหม่ แบบที่ถูกวิธีกินอาหารคลีน ออกกำลังกาย ไม่หักโหมน้ำหนักค่อยๆลงค่ะ อาจจะลงช้ากว่าตอนที่อดอาหารมาก อยากเป็นกำลังใจให้คนที่โยโย่ค่ะเพรา

คือคนแถวนั้นก็เหมือนกับลดความอ้วนด้วยการอดอาหาร ถ้าเค้ากลับมากินนี่น้ำหนักจะพุ่งกระจุยแบบโยโย่เอฟเฟคไหมคนับ

เป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก พอโตมาก็ทานยาลดน้ำหนักมาตลอด จนตอนนี้โยโย่เอฟเฟคน้ำหนักพุ่งมาจนถึง 78 กก.สูง 160 ค่ะ เป็นคนที่ขาไหญ่มากกกก ต้นขาใหญ่ถึง 27 นิ้วเลยทีเดียวค่ะ สามีบอกให้ลดได้แล้วเพราะมันใหญ่เ

มีใครเคยเจอประสบการณ์โยโย่เอฟเฟ็คบ้างคะ ? ทั้งจากการอดอาหาร และทานยาลดความอ้วน คือช่วงที่ไดเอ็ท ประมาณ 2 อาทิตย์ก่อน เราทานอาหารน้อยมากๆ ส่วนใหญ่จะทานแค่วันละมื้อเดียว ที่หอก็มีแต่มาม่าใส่ไข่ แต่บาง

สวัสดีค่ะ ดิฉัน สูง 160 หนัก 103 กิโลค่ะ เมื่อก่อนเคยหนักมากสุดแค่ 55 โลค่ะ แต่ไปกินยาลดความอ้วนค่ะ เลยเจอโยโย่เอฟเฟ็ค ตอนนี้แบกน้ำหนัก 100 กว่าโลมาหลายปีแล้วคะ หัวเข่าก้อเริ่มปวด ที่สำคัญตอนนี้ตกงาน

หลังจากที่ทานอาหารน้อย อดอาหารด้วยค่ะ ทำให้น้ำหนักลดจาก64 ลงมา54 แล้วโยโย่กลับมาเท่าเดิม ตอนนี้กลับมาทานอาหารเหมือนเดิมแล้วค่ะ คุมอาหารเอง ลดหวาน ลดมัน ลดของทอด (เน้นทาน อกไก่ ไข่ ผัก ข้าวนิดหน่อย)

แฟนท้าลดน้ำหนักค่ะ นางบอกว่าลดได้5-6kg.ภายใน2เดือน รับ5พันค่ะ แต่ถ้าทำไม่ได้ก็จะมีบทลงโทษเหมือนกัน ช่วงเวลา2เดือนนี้จะเป็นไปได้มั้ยคะที่จะลดน้ำหนักประมาณนี้ได้ เร่งไปมั้ย กลัวจะโยโย่เอฟเฟ็ค ขอข้อแนะนำ