ตอนนี้อายุ13กำลังลด ความอ้วน!!! อยู่ค่ะ คือทุกครั้งก็จะอดข้าวเย็น ส่วนตัวหาข้อมูลแล้วว่าอดข้าวเย็นไม่ดีแต่ลองทำดูน้ำหนักลดเร็วมาก ก็เลยอดมาเรื่อยๆน้ำหนักก็ลดลงเรื่อยๆ แต่กลัวว่าจะกินแล้วอ้วนแบบที่เคยทำมาก่อน ก็เลยคิดดูทำแล้วด้วย ว่าจะกินมื้อเย็นเยอะ ทั้วข้าวทั้งขนมแบบปล่อยตามใจปาก(เฉพาะตอนเย็น)ในวันศุกร์ แค่วันเดียวพอวันเสาร์ก็จะอดแล้วออกกำลังกายเหมือนเดิม อยากรู้ว่าทำแบบนี้จะอ้วนขึ้นไหมคะ?

อีกเรื่องนึงค่ะ ตอนนี้ลดน้ำหนักมา น้ำหนักลดแต่รูปร่างไม่เพียวตาม นน.เลย ฮรือออ มันเป็นอะไรที่เจ็บปวดมาก ไปช่างน้ำหนักมาลดไปตั้ง 6 กิโล พอเพื่อนถามว่าหนักเท่าไร ก็บอกไป แล้วเพื่อนมองประมาณว่าไม่เชื่อแล้วใช้สายตามองที่รูปร่างเรา คือท้อเลย
ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ