หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเพื่อนเรากินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่เราอ้วน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เรา อายุ 17 สูง175 นน72 กินข้าวปกติ แต่กลับน.น.ขึ้น
เพื่อนเรา สูง165 นน45 กินข้าวเยอะกว่าเราอีก แต่น้ำหนักไม่เคยถึง50 ทำไมเปนงั้ เขาก็กินยาถ่ายพยาธิ แต่ทำไมถึงไม่อ้วน ระบบเผาผลาญดีหรอ เราก็อุจจาระทุกวันนะ มันเป็นเพราะอะไร อยากรู้อะ
มันไม่ยุติธรรมอะ อยากกินเยอะๆๆ แบบเขา มั่ง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน อยากสร้างกล้ามเนื้อ
ตอนนี้สูง 165 น้ำหนัก 45 เป็นคนผอมมาตั้งแต่เด็กๆ กินมากกินน้อยไม่เคยกระทบต่อหุ่น เคยไปวัดมาแล้วว่าร่างกายเผาผลาญดีมาก ทั้งๆที่ไม่เคยออกกำลังกาย ไม่ชอบออกกำลังกาย ปัญหาคือไปไหนมาไหนมีแต่คนทักว่าทำไมผอม
สมาชิกหมายเลข 1198846
น้ำหนักผมจะลดไหม
ผมสูง165 น้ำหนัก72 ตอนเช้าทานข้าวปกติ เที่ยงลดข้าวครึ่งนึงทานนมจืดเพิ่ม1กล่อง เย็นทานไข่ต้ม3ฟอง (มีคาดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง) น้ำหนักผมจะลดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8041605
ลดไขมัน
ผมน้ำหนัก 72 สูง 175 อยากทราบว่า ทานอาหารแบบที่ผมทำอยู่นี่ ลดไขมันส่วนเกินได้มั้ยครับ ตอนเช้า ไข่ตุ๋น 2 ฟอง +ผักนิดหน่อย+ข้าวอีก1ทัพพี ตอนกลางวันทำงาน กินอาหารตามสั่งครับ ตอนเย็น จะออกกำลังกายก่อนทานข
Aunza138
อยากรู้ว่า คนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินโปรตีนหรือกินอะไรเพิ่มครับ
เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม
สมาชิกหมายเลข 9240563
กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน เกี่ยวกับพันธุกรรมมั้ย ?
สูง 165 น้ำหนัก 47.5 กก. ค่ะ พยายามเพิ่มน้ำหนักอยู่ค่ะ กินทั้งของหวาน กินข้าวตอนดึก มื้อนึงเรากินเยอะมากค่ะ มื้อละ 2 จาน เป็นผู้หญิงกินจุ 55555 บางมื้อก็ มาม่าหนึ่งถ้วย แล้วกินข้าวต่อเลย แต่ไม่อ้วนซัก
สมาชิกหมายเลข 2540541
น้ำหนักดีดขึ้นมาเกือบ20โล
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่
สมาชิกหมายเลข 6213087
ระบบเผาผลาญพัง
รู้สึกระบบเผาผลาญพัง มีวิธีการกู้คืนหรือรักษาให้ดีเหมือนเดิมไหมค่ะ เมื่อก่อนสูง 157 หนัก 56 หลังจากลดความอ้วนควบคุมอาหารและออกกำลังกายกินไม่เกินวันหล่ะ 1,000 cal(กินแต่โปรตีน คาร์โบไฮเดรตแทบไม่แตะ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 1987355
ใครมีวิธีคุมอาหารแบบได้ผลจริงบ้างคะ
คืออยากลดน้ำหนักค่ะช่วงนี้อ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เพิ่งมารู้ตัวเองว่าช่วงนี้กินขนมบ่อยมาก ติดกินขนมจนหลัง ๆ รู้สึกว่าอ้วนขึ้นทั้งที่กินข้าวปกติแต่ลืมคิดไปว่ากินขนมไปเยอะมาก อยากได้วิธีคุมอาหารแบบที่ได
สมาชิกหมายเลข 9124978
ข้าวขาว กินแล้วทำให้อ้วนจริงไหม? ข้าวขาวไม่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักจริงหรือเปล่า
ส่วนตัวข้าวขาวกินวันละ 700 กรัม บางวันก็เกือบ 1 กิโล ยิ่งออกกำลัง ยิ่งกินข้าวเยอะ น้ำหนักไม่ลด แต่ไขมันผมลดฮวบๆ เพียงแต่เรารู้จัก bmr ,tdee ,calrories deficit และสารอาหารเบื้องต้น อันนี้ก็มาแชร์ส่วน
สมาชิกหมายเลข 745176
อยากสูง180+ต้องทำยังไงครับ
คือ ผมอายุ14จะ15แล้วสูง161น้ำหนัก45 พอมีโอกาสมั้ย พ่อสูง165 แม่สูง148 พี่สาวสูง149 ออกกำลังกายดื่มนมทุกวันพอจะถึง180 หรือ175+ก็ได้ครับ ตอนเด็กคิดว่าความสูงไม่สำคัญ ตอนก็กินนมตลอดครับ อยากสูงมากครับ
สมาชิกหมายเลข 7731924
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเพื่อนเรากินเท่าไรก็ไม่อ้วน แต่เราอ้วน
เพื่อนเรา สูง165 นน45 กินข้าวเยอะกว่าเราอีก แต่น้ำหนักไม่เคยถึง50 ทำไมเปนงั้ เขาก็กินยาถ่ายพยาธิ แต่ทำไมถึงไม่อ้วน ระบบเผาผลาญดีหรอ เราก็อุจจาระทุกวันนะ มันเป็นเพราะอะไร อยากรู้อะ
มันไม่ยุติธรรมอะ อยากกินเยอะๆๆ แบบเขา มั่ง