หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากถามว่าเพื่อนๆกินนมยี่ห้อไหนกันบ้างคะและกินวันละกี่กล่อง มีผลต่อน้ำหนักและส่วนสูงรึป่าวคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ด้วยความที่ว่าเราเป็นคนที่ชอบกินนมจืด กินวันละ 2-3กล่องต่อวัน แล้วยิ่งปิดเทอม เรียกว่ากินแทนน้ำเลยก้ว่าได้ค่ะ5555555 วันนึงก้แพ้คนึงเลย แต่มันกลับไม่มีผลอะไรกับเราเลย ฮืออ น้ำหนักก้ไม่ขึ้น ส่วนสูงก็เท่าเดิม แอบรู้สึกเสียดายเงิน ที่ซื้อมากินเท่าไรก็ไม่เห็นผล
ก็เลยอยากถามว่าเวลาหลายๆคนกิน มันเห็นผลบ้างรึป่าวคะ แล้วกินยี่ห้ออะไรคะะะะะะะ..........
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมจืด อ้วนมั้ย?
นมจืดโฟรโมสต์ อ่ะค่ะ ดื่มตอนก่อนนอน 1 กล่องจะอ้วนมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 3733291
กินนมจืดเย็นๆก่อนนอนได้มั้ยครับ
คนส่วนใหญ่เขาจะกินอุ่นๆกันแล้วก็นอน แต่หนูกินนมแอนลีน 1 กล่องเย็นๆจากตู้เลยค่ะแล้วก็นอน แล้วกินนมก่อนช่วยลดน้ำหนักด้วยถ้ากินเย็นๆจะลดได้มั้ยค่ะ55555 แต่หนูไม่อ้วนนะคะเพราะออกกำลังกายตลอดอาทิตย์ละ 4-5ว
สมาชิกหมายเลข 4125079
ขอถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
เราเป็นคนอ้วนละก็ชอบหิวตอนกลางคืน เมื่อก่อนมักจะซื้ออาหารตุนไว้กินตอนกลางคืน จนทำให้อ้วนน้ำหนักเพิ่มเรื่อยๆ ตอนนี้ก็เลยหันมาตุนนมกล่องแบบรสจืด หรือแลคตาซอยรสจืดแทน แบบนี้จะดีไหมคะ คือว่าถ้าไม่กินเลยมั
สมาชิกหมายเลข 4968611
ดื่มนมจืดวันละกล่องตอนเช้าทุกวันช่วงลดน้ำหนัก
ตามหัวข้อเลยค่ะ มันจะเป็นไรไหมคะ จะลดได้ไหม
ไก่ขนปุยตัวสีรุ้งชอบกินกะเพรา
ปิดเทอมอยู่บ้านจะลดน้ำหนักยังไง
เหลือเวลาอีก1เดือนกว่าๆจะเปิดเทอมค่ะ ใช้วิธีคุมอาหารโดยทานแค่2มื้อ ตอนเย็นเป็นนมจืด1กล่อง แล้วออกกำลังกายเฉพาะตอนเย็นของทุกวันได้มั้ยคะ เพราะระหว่างวันส่วนมากจะนั่งเล่นคอมพิวเตอร์อยู่เฉยๆน่ะค่ะ งานบ้
สมาชิกหมายเลข 1229698
กินนมจืด ทำให้อ้วนไหม?
กินนมจืด ตราเมจิ วัน 500 ml ทำให้อ้วนไหม ถ้าจะลดน้ำหนักควรกินดีไหม
Tomato-tom
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม 2
ผมอายุ17 น้ำหนัก68 ส่วนสูง170 เคยลดน้ำหนักแบบผิดๆตอนม.3ตอนนั้นผมอดอาหาร พอม.5ก็กลับมาเอาจริงเอาจังจาก85เหลือ68ช่วงแรกมันลดเร็วเดือนเดียวก็เกือบ10กิโลคงเพราะตอนนุั้นผมกินไม่เยอะด้วยแต่พอมาธันวาคมผมก็กิ
สมาชิกหมายเลข 6867434
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
น้ำหนักผมจะลดไหม
ผมสูง165 น้ำหนัก72 ตอนเช้าทานข้าวปกติ เที่ยงลดข้าวครึ่งนึงทานนมจืดเพิ่ม1กล่อง เย็นทานไข่ต้ม3ฟอง (มีคาดิโอ กับ เวทเทรนนิ่ง) น้ำหนักผมจะลดไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 8041605
ลดความอ้วนมาเดือนนึงครับเข้าฟิตเนส ตั้งใจอยากดึงข้อและลดไขมันครับ ขอสอบถามครับ
ได้เข้าฟิตเนส มาเดือนนึงครับ ตั้งใจอยากลดไขมัน และสร้างกล้ามเนื้อแบบให้กระชับน่ะครับ แบบทหาร นักมวยประมาณนี้น่ะครับ และอยากเน้นดึงข้อด้วยครับ อยากจะดึงข้อได้เยอะๆ การลดความอ้วนผม คือเล่นเวทก่อนครับ แต
สมาชิกหมายเลข 1833413
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากถามว่าเพื่อนๆกินนมยี่ห้อไหนกันบ้างคะและกินวันละกี่กล่อง มีผลต่อน้ำหนักและส่วนสูงรึป่าวคะ
ก็เลยอยากถามว่าเวลาหลายๆคนกิน มันเห็นผลบ้างรึป่าวคะ แล้วกินยี่ห้ออะไรคะะะะะะะ..........