หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อย่างนี้อ้วนไหม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราน้ำหนัก 68 สูง 170
อย่างนี้เรียกว่า"อ้วนไหม?"ค่ะ
แต่ตอนนี้ก็กินยาลดความอ้วนอยู่ด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะครับ วิ่งสัปดาห์ละ 4 วันครับ จันทร์ อังค
อยากผอมครับผม
ลดน้ำหนัก
ผมอายุ17 สูง 170 หนัก68 รูปร่างแบบนี้ถือว่าอ้วนไหมครับ ถ้าอ้วนผมต้องลดน้ำหนักอีกเท่าไหร่ถึงจะผอมครับ
สมาชิกหมายเลข 6867434
แบบนี้ดูอ้วนไปหรือป่าว
เพศหญิง สูงประมาณ 170 ซม. น้ำหนัก 68 กก. มันถือว่าอ้วนมั๊ยอะ😂 แล้วเพื่อนๆมีใครพอมีวิธีลดน้ำหนักดีๆมาแชร์ต่อๆกันหน่อยนะคะ😊😊
สมาชิกหมายเลข 4855968
ขอถาม ผญ. หรือ ผช. นะว่า "อ้วน" เนี่ยเค้ามีเกณฑ์กันยังไง แบบไหนถึงเรียกว่าอ้วน
ตามนี้เลยค่ะ คือมายเป็นคนเคยอ้วนค่ะ ตอนนี้ลดความอ้วนแล้ว แต่น้ำหนักก็ขึ้นเล็กน้อยค่ะ พอกลับมากินปกติ น้ำหนัก 60 กก. สูง 170 ซม. ตอนแรก น้ำหนัก 68 ค่ะ ลดได้ถึง 54 แต่พอกินปกติ บวกกับสูงขึ้นด้วย น้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 2388283
💊 จับตายาลดน้ำหนักราคาดิ่ง หลังสิทธิบัตร Semaglutide ใกล้หมด จีนจ่ออนุมัติยาที่ซุ่มพัฒนาเอง
จับตายาลดน้ำหนักราคาดิ่ง หลังสิทธิบัตร Semaglutide ใกล้หมด จีนจ่ออนุมัติยาที่ซุ่มพัฒนาเอง . รายงานจากสื่อจีน Yicai (第一财经) ระบุว่าตลาดยาลดน้ำหนักกลุ่ม GLP-1 กำลังเข้าสู่ยุคสงครามราคาอย่างเต็มตัว เนื่อง
เม่าบนยอดดอย
ขอสอบถามอาการกระดูกปลายนิ้วเท้าร้าว ถอดbuddy splint ครบ 4 สัปดาห์ ใต้นิ้วเป็นเส้นแข็งตึงมาก
รบวนปรึกษาค่ะ วันที่ 11 สค 68 กล่องหล่นใส่นิ้วก้อยเท้า วันที่ 1 กย. 68 นิ้วบวมแดงไม่หายเลยไปหาหมอ X-ray พบว่ากระดูกปลายนิ้วแตกตามรูป หมอให้ทำ Buddy taping วันที่ 22 กย. 68 หมอให้ทำ Buddy tapingต่อ 1
แว่นน้อย
ทำไงถึงจะมีหุ่นเหมือนนายแบบอ่ะครับ
ผมสูง 170 น้ำหนัก 68 ผมพอมีกล้ามอยู่บ้าง แต่มีไขมันอยู่เหมือนกัน 6pack เห็น4ก้อนอีกสองเป็นห่วงยางมองไม่เห็น คือผม อยากรู่ว่าต้องฝึกไงอ่ะครับ อีกอย่างหมอยากรู่ว่าวิธีปรับเครื่อง เคเบิลในฟิตเนสปรับไงหรอ
สมาชิกหมายเลข 2754893
หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ
คือหนูเป็นคนที่น้ำหนักตัว90ค่ะ อยากแต่งตัวสวยๆ อยากผอมเหมือนคนอื่นบ้าง แต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังยังไงดี หนูสูง166 น้ำหนัก90โล ค่ะ อายุ13 อยู่ม.2 หนูควรจะเริ่มลดน้ำหนักยังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหนูหน
สมาชิกหมายเลข 9076990
ผู้ชายกับน้ำหนักการสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ
สมาชิกหมายเลข 1867088
จะออกกำลังกายเพื่อลดอ้วนต้องเลือกอะไรดีคะ
คืออยากจะลดน้ำหนัก... ตอนนี้ 25 ปี สูง170 น้ำหนักวิ่งอยู่ 68-70 อยากจะลดให้น้อยกว่านี้อีก 10 โล ควรเริ่มจากอะไรบ้าง เริ่มจากเรื่องการทานอาหาร ลักษณะการทำงาน เลิกงานมักเหวี่ยงเพราะทำงานเป็นกะ เวลาพัก
สมาชิกหมายเลข 1053109
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อย่างนี้อ้วนไหม
อย่างนี้เรียกว่า"อ้วนไหม?"ค่ะ
แต่ตอนนี้ก็กินยาลดความอ้วนอยู่ด้วย