หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถาม ผญ. หรือ ผช. นะว่า "อ้วน" เนี่ยเค้ามีเกณฑ์กันยังไง แบบไหนถึงเรียกว่าอ้วน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ตามนี้เลยค่ะ คือมายเป็นคนเคยอ้วนค่ะ ตอนนี้ลดความอ้วนแล้ว แต่น้ำหนักก็ขึ้นเล็กน้อยค่ะ พอกลับมากินปกติ น้ำหนัก 60 กก. สูง 170 ซม. ตอนแรก น้ำหนัก 68 ค่ะ ลดได้ถึง 54 แต่พอกินปกติ บวกกับสูงขึ้นด้วย น้ำหนักเลยมา 60 ค่ะ ตอนนี้คงที่แล้ว แต่อยากทราบอ่ะคะ ว่าเกณฑ์ไหนที่เรียกว่าอ้วน ขอบพระคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ดูอ้วนไปหรือป่าว
เพศหญิง สูงประมาณ 170 ซม. น้ำหนัก 68 กก. มันถือว่าอ้วนมั๊ยอะ😂 แล้วเพื่อนๆมีใครพอมีวิธีลดน้ำหนักดีๆมาแชร์ต่อๆกันหน่อยนะคะ😊😊
สมาชิกหมายเลข 4855968
สูง170 ซม หนัก60 กิโล อ้วนใหม
เราสูง170 หนัก60 กิโล มีบางคนทักว่าอ้วน บางคนว่าสมส่วน อยากรู้จังเลยค่ะว่าอ้วนใหม ถ้าสมส่วนจะได้ไม่ลดน้ำหนัก ถ้าอ้วนจะได้ลดน้ำหนักลงอีกเเละควรต้องลดลงเท่าไหร่ค่
สมาชิกหมายเลข 4482415
ขอถาม ผญ ครับ ช่วยเข้ามาตอบให้หน่อย
ผญ คิดยังไงกับ ผช 1. ที่สูงกว่าตัวเองนิดเดียวมาสัก 1-2 ซม. 2. ตัวเท่าคุณเลย และ 3. เตี้ยกว่าคุณนิดเดียว 1-2 ซม. ตอบแยกเป็นข้อๆนะครับ หรือจะตอบโดยรวมเลยก็ได้ถ้าม
สมาชิกหมายเลข 3251893
ผมผอมมากๆ อยากอ้วนขึ้นและมีกล้ามเนื้อ พอจะมีแนวทางไหนทำให้อ้วนขึ้นมั้ยครับ
สวสัสดีครับ ผมอายุ 22 ปี สูง 170 ซม. หนัก 49 กิโลกรัม ผอมมาตั้งแต่กำเนิด ผมหนัก 49-51 กิโลกรัมมาตั้งตอนม. 4 (เท่าที่จำได้) แล้วไม่เคยน้ำหนักขึ้นมากกว่านี้เลย จน
สมาชิกหมายเลข 2005966
ทำยังไงดีคะ คือเราอ้วนมาก น้ำหนักลงยากมาก
คือเราอายุ 17ปีค่ะ สูง 170 ซม. หนัก 60 กก. ร่ะ คือตอนนี้ตันมาก เมื่อก่อน เราหนักประมาณ 55 ค่ะ แต่ก่อนหน้านี้ เรากินเยอะไปหน่อย น้ำหนักเลยเพิ่มมา 5 กก.เลยค่ะ ช่ว
สมาชิกหมายเลข 2514506
อยากลดน้ำหนักและไขมัน
อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม. อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย ทำงานเป็นกะ
สมาชิกหมายเลข 3285555
ถ้ามี ผญ ไม่รู้จักมาขอ IG คุณเป็น ผช จะทำยังไง?
พอดีผมนั่งทำงานที่นึงในคาเฟ่ เเล้วมีผญ เขายืนถ่ายรูปกันซึ่งผมไม่รู้จัก ผมเหลือบมองไป สักพักนึง เธอก็เข้ามาคุยทักทาย เเละมาขอ IG ผม ผมก็ งงๆ เเต่ผมก็เเลก IG เธอไ
สมาชิกหมายเลข 8031482
คือเราอาย15 สูง170หนัก60 มันอ้วนไปไหมคะ🥺🥺
สมาชิกหมายเลข 8936847
ผช ชอบ ผญ แบบไหนมากกว่ากัน ??
ผช สมัยนี้ ชอบ ผญ แบบไหน มากกว่ากัน ระหว่าง ผญ ตัวเล็กๆ สูงไม่เกิน 155 ซม น่ารักๆ กวนตรีนๆ โก๊ะๆ ยิ้มเก่ง พร้อมลุยทุกสถานการณ์ ไม่กลัวอ้วน กินได้ทุกอย่าง กับ ผญ
สมาชิกหมายเลข 4134099
วิ่งวันละกี่กิโลครับถึงจะลีนได้ดี
คือผมน้ำหนัก65 สูง170 ไส่เสื้อก็ไม่ดูอ้วนนะครับ แต่ผมมีพุงกับสโพกนิดหน่อย คือมีไขมันอะครับ อยากลดให้พุงหายโดยไม่มีไขมันครับ แนะนำการวิ่งหน่อยครับ ประมาณวันละกี่
สมาชิกหมายเลข 7103433
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถาม ผญ. หรือ ผช. นะว่า "อ้วน" เนี่ยเค้ามีเกณฑ์กันยังไง แบบไหนถึงเรียกว่าอ้วน