อยากหุ่นหมีๆ แต่มีพุงห้อยๆต้องทำอย่างไรหรือครับ

กระทู้คำถาม

.....หุ่นหมีคือ หุ่นที่มีกล้ามอก กับพุงกลมๆ ไม่ถึงขนาดมี six pack ครับ แต่เป็นพุงแน่นๆไม่เหลวและห้อย พี่ๆคนไหนพอจะให้ความรู้เพื่อเป็น วิทยาทานให้ได้บ้างไหมครับ เพราะส่วนมากก็จะมีแต่คำแนะนำ พุงหาย พุงลด เพิ่ม six pack แล้วถ้าเป็นหุ่นหมีจะต้องทำอย่างไรครับ รบกวนพี่ๆทุกท่านด้วยนะครับ แล้วผมจะมารีวิวหุ่นให้ดูทุกๆเดือนตามคำแนะนำที่พี่ๆบอกนะครับ

ขอบพระคุณมากครับผม