ระหว่างผู้หญิงเล่นกล้ามมีsix packบึกบึนกับผู้หญิงหุ่นบอบบางไร้กล้ามแบบดาราav ญี่ปุ่นผู้ชายชอบแบบไหน

ปัจจุบัน น้ำหนัก 85 ลงพุง สูง 175 อยากไ้ดคำแนะนำการออกำลังกาย ให้เหลือสัก 63-65 แต่ว่าก็อยากมี six pack, v shape อยากหุ่น lean แต่มี six pack บางๆ ไม่เอาหนา หน้าอกพอมีกล้ามเห็นเป็นสันแต่ไม่เอาเป็นลู

ออกกำลังวันละกี่ชม. ออกอะไรบ้าง อยากรู้มาก กลุ่มนี้คือเราว่าหุ่นดีแบบกำลังดี ไม่กล้ามเยอะไปด้วย

ผู้หญิงชอบผู้ชายหุ่นดี มีกล้าม มีsix pack จริงไหม? เมื่อแรกพบ ยังไม่รู้จักนิสัยอะไรกัน เช่น ผู้ชาย มองผู้หญิงที่หน้าอก (ไม่ทุกคนนะ) (เห็นผู้หญิงเค้าคลั่งวง WHO เลยสงสัย)

ส่วนตัว 10 โล ผมใช้เวลา 2-3 เดือนเพราะลดแล้วก็เลิก พังร่างกายและก็ลดใหม่เป็นวังวนหลายครั้งมาก ไม่ค่อยจริงจัง แต่รอบนี้จริงจังมาก เพราะได้แรงบันดาลใจและไฟกำลังมา  อยากลดและเล่น six pack หน่อยภายใน

ตามหัวข้อเลยค่ะ บางทีได้ทำงาน ทำกิจกรรม กับผู้ชายรูปหน้าตาดี ไหล่กว้าง สูงประมาณ 180ขึ้นไป หุ่นนักกีฬา ดูดี ใต้เสื้อดูแน่นๆน่าจะมี six pack แล้วเราชอบมองไหล่ มองกล้าม มองหุ่นเก็บไปคิดจิตนาการ อยากถามผ

ถามหน่อยค่ะ ในความคิดของ ผู้หญิงและ ผู้ชาย ผู้ชายหุ่นดีนี่จำเป็นต้องสูง 180 ขึ้นไหม ผู้ชาย บางคน ประมาณ 175 - 177 มีกล้ามเนื้อมี six pack กับ คนที่สูง 180 อัพแต่ หุ่นก้างแห้ง นี่เลือกอันไหน จำเป็นไหมค