ใครมีวิธีลดน้ำหนัก มั้งคะ ขอหน่อยยยย

นานๆมาที ผมคนนึงที่ชอบสาวอวบอ้วน เพราะดูน่ารักน่าฟัด 60-80กำลังดีเลย สาวอวบก็มีดีทุกคน ไม่แพ้ไปจากผู้หญิงหุ่นดีดีครับ เชื่อมั่นในตัวเอง อยากกินก็กินแต่หันมาออกกำลังกายครับ แล้วเราจะเป็นหมูที่แข็งแรง อ

เรากินยาลดน้ำหนัก มาหลายตัวมาก แต่ไม่มียาตัวไหน่ได้ผลกับตัวเราเลย ย้อนไปเมือตอนที่เราเรียนอยู่ ปวช.2 คือตอนนั้นเราอ้วนมาก หนัก 80 กิโล เพื่อนเราได้แนะนำยาตัวหนึ่ง แต่เราจำไม่ได้ คือมันเป็นยาลดน้ำหนัก

อย่าที่ผมบอกไปครับ นน 60 สูง 165 ถือว่าอ้วนป่าวครับ หรือต้องลกอีก ผมอยากเล่นกล้ามไปด้วยอยากเล่นหน้าท้องหน้าอกและก้ตรงส่วน แขนอะครับ

ใครพอจะมีวิธีอะไรแนะนำบ้างคะ มีเวลา 2 อาทิตย์ปิดเทอมเล็กนี้ อยากลดได้ประมาณ 5-10 โลคะ ขอบคุณค้า

อยากรีไฟแนนซ์ NINJA 400 SE 2021 ผ่อนมาแล้ว 40/60 งวด ด้วยรายได้น้อยลงเลยไปรีให้ยอดผ่อนน้อยลง กลายเป็น ตอนนี้ผ่อนมาแล้ว 1/30 งวด ยอดปิดรถ 70,000.- ไฟแนนซ์เดิม(กรุงศรี)บอกว่าหลังจากปรับโครงสร้างหนี้แล

คุณแม่อายุ 80 น้ำหนัก 73 สูงไม่เกิน 152 ปกติใช้ไม้เท้า มาระยะหลังเริ่มเดินไกลไม่ค่อยไหว อยากหารถเข็นที่พับได้ มีน้ำหนักเบาใส่รถไม่กินเนื้อที่ แต่สามารถนั่งได้อย่างปลอดภัยสำหรับคนอ้วน

นานๆมาที ผมคนนึงที่ชอบสาวอวบอ้วน เพราะดูน่ารักน่าฟัด 60-80กำลังดีเลย สาวอวบก็มีดีทุกคน ไม่แพ้ไปจากผู้หญิงหุ่นดีดีครับ เชื่อมั่นในตัวเอง อยากกินก็กินแต่หันมาออกกำลังกายครับ แล้วเราจะเป็นหมูที่แข็งแรง

เมื่อก่อนเธอน้ำหนักประมาณ 50 ได้หุ่นเธอน่ารักกำลังดีสมส่วน แต่ตอนนี้ผ่านมาหลายปีน้ำหนักเธอไม่ได้บอกแต่เดาว่าประมาณ 60 กว่าๆผมพูดกับเธอหลายรอบแล้วเรื่องโรคต่างๆที่จะตามมาแต่เธอเหมือนจะไม่แคร์ผมเลย ไปเท

อายุน้อยจะ100โล ละค่ะ สูง163ซม.น้ำหนักเกือบ80 เอว 38 มันเยอะเกินไปที่จะรับไหวละค่ะ อาจจะเนื่องด้วยกรรมพันธุ์ด้วยมั้งคะ เราเป็นเด็กผญ.ที่แขนใหญ่ ขาใหญ่มากกก มีพุงแต่ถ้าแขม่วก็จะไม่เห็นพุงเลย มองภายนอก

สามีเราอายุ 36 สูง 178 ซม. นน. 103-105 กก. (ตอนคบกันใหม่ๆ 14 ปีที่แล้ว สามีเราหนัก 60 กว่าๆ เราหนัก 50 สูสีๆ) เค้าเริ่ม นน.พุ่งเมื่อเข้าเลข 3 เนื่องจากติดน้ำอัดลมมากกกก กินวันละไม่ต่ำกว่า 2 ลิตร ตอน