▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นเวท HR ขึ้นอยู่โซนไหนกันครับ
ในท่าที่คิดว่าเหนื่อยครับ ผมเล่นน้ำหนักไม่มากแต่ก็สุดกำลังผม
ดูHR มันอยู่แต่โซน2-3เท่านั้นครับ ไม่เคยเกินโซน3เลย หรือว่าผมเล่น
หนักไม่พอครับ ขอบคุณครับ