▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เล่นเวทแต่เหงื่อออกน้อยมาก ผิดปกติรึเปล่า
การโฟกัสก็โดนทุกจุดนะ น้ำหนักที่ใช้ก็เหมาะสม(ยกได้10-15ต่อเซต) เล่นท่าละ 4 เซ็ต เล่นจบเซตหน้าแดงหัวใจเต้นเร็วเพราะออกแรงเยอะ
ปัญหาของผมคือ
ผมเป็นคนเหงื่ออกน้อยมาก
มองดูคนอื่นในยิมเวลาเล่นนี่เขาจะแบบเหงื่อซกเลย
(แต่เวลาวิ่งคาดิโอเหงื่อผมออกเยอะเป็นปกติ)
แบบนี้ผิดปกติใหมครับ จำเป็นต้องเล่นหนักกว่านี้ให้เหงื่อออกเยอะๆใหม?