ก่อนอื่นนะคะ ขอแนะนำตัวก่อนเลย ชื่อ มิสะ ค่ะ เป็นลูกครึ่งญี่ปุ่นค่ะ ตอนนีอายุ 21 ปี อยู่ปี 3 ค่าา
คือเราลดน้ำหนักมา 17 กิโลกรัมแย้วว จาก 64 ตอนนี้เหลือ 47 ค่ะ แต่ก็ยังไม่ผอมนะ ก็ยังดูเป็นคนอวบๆอยุ่ เพราะว่าเราตัวสั้น >\\< เราสูงแค่ 154-155 ค่ะ เป้าหมายก็คือ 43-44 ประมาณนี้ค่ะ กำลังจะลดอีก ในเดือนหน้า แต่อยากมาเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังอ้วนๆ แล้วยังรู้สึกลังเล ให้สู้ๆ
ก่อนจะเล่าประสบการณ์อ้วนๆ ต้องโชว์รูปก่อน
พร้อมรึยังเอ่ย??? 55555+
.
.
.
แท่นแท๊นนนน อู๊ดๆ
น้ำหนัก 64 กิโลกรัมค่ะ
โพสยังไง ก็อืดดดดด
นางฟ้า รึ ธิดาช้าง 5555+ ตอนนี้ปี 1 ค่ะ
มุมนี้ทำร้ายฝุดๆ 5555+
คือจะบอกว่าตอนนั้นนะคะ เราเป็นคนที่กินแบบว่าอลังการมากแหละ กินบุฟเฟ่ กินเค้ก ขนม เวลาไปสั่งอาหารตามสั่ง จะต้องสั่งพิเศษ ใส่ไข่ มีน้ำต้มยำเป็นน้ำซุป และต้องกินครบ 3 มื้อ!!!!!!! ย้ำต้อง 3 มื้อ และต้องตามด้วยชานมมุก 55555+ ก้เลยทำให้ น้ำหนักพุ่งไปถึง 64 กิโลเลยทีเดียว
แต่ก็ยังไม่รู้ตัวว่าตัวเองอ้วนนะ 55555+ จนถึงวันที่ใส่ชุด นศ ไม่ได้
เอ่อ . . คือว่า ต้องซื้อชุดใหม่ เพื่อนๆที่มอ ก็แซวว่าเป็นโดเรม่อน บ้างก็ว่าขาโครตใหญ่ น้องกลม ก็แอบน้อยใจนะ คือ....รู้ว่าอ้วน แต่ไม่อยากให้ใครตอกย้ำเลยง่ะ
จนวันที่ปรี๊ดสุดก็มาถึงค่ะ....คือเพื่อนของแฟนมาบอกว่า เราไม่เหมาะกับแฟนเลย แฟนเราผอมแห้ง แต่เรานี่อ้วนกลมมาก
คือ แอบไปร้องไห้เลยแหละ แล้วก็มาพูดกับตัวเองว่า จะต้องผอมให้ได้!!!!!!
เราลดไปทั้งหมด 3 ครั้งค่ะ ครั้งแรก 64 เหลือ 56 ใช้เวลา 2 เดือนค่ะ จากนั้นก็คุมอาหารประมาน 5-6 เดือนให้น้ำหนักอันน่ารักอยู่กับเรานานๆ ><
ครั้งที่ 2 ลดจาก 56 เหลือ 52 ค่ะ เริ่มลงช้าค่ะ แต่ใช้เวลา 1 เดือนนะ จากนั้นก็คุมอาหารเหมือนเดิม 5-6 เดือน
ครั้งที่ 3 ลดจาก 52 เหลือ 47 ค่ะ ลงช้าแบบอย่างแรงค่าา คือยิ่งเราลดมาแล้วกี่ครั้ง มันยิ่งจะลงช้าขึ้นนะเราว่า ใช้เวลาไป 2 เดือนแน่ะ ตอนนี้ก็คุมอาหารอยู่ค่าา เดือนหน้าจะเป็นครั้งที่ 4
อย่าลืมเอาใจช่วยเราด้วยน๊าาาาา ^^
ตอนนี้ลดไป 17 กิโลกรัมล่ะค่ะ ขอย้ำนะค่ะ ไม่มีการใช้ยาลดความอ้วนใดๆทั้งสิ้น ใจล้วนๆ เล๊ยยยยย
ปัจจุบันค่ะ 47 กิโลกรัม ตร๊าาา ^ ^
อวบนิด อวบหน่อย
เสื้อ นศ จากไซด์ L มาเป็นไซด์ S,SS
Fitness ควบคุมอาหาร ยากกว่าลดอีกน้ะ ><
อู๊ดๆ ๆ 5555+
ยิ้มๆ เป็นกำลังใจ ให้คนลดความอ้วนด้วยกานค่าา ^^
กระทู้หน้าจะมารีวิวให้นะคะ ว่าลดยังไง จะฮาดคอร์ดขนาดไหน >< ติดตามตอนต่อไป เย๊ยยยยยย ขอบคุนค่าา
17 กิโลกรัม !! ที่หายไป อะไรหลายๆอย่างก็เปลี่ยนแปลง :))
คือเราลดน้ำหนักมา 17 กิโลกรัมแย้วว จาก 64 ตอนนี้เหลือ 47 ค่ะ แต่ก็ยังไม่ผอมนะ ก็ยังดูเป็นคนอวบๆอยุ่ เพราะว่าเราตัวสั้น >\\< เราสูงแค่ 154-155 ค่ะ เป้าหมายก็คือ 43-44 ประมาณนี้ค่ะ กำลังจะลดอีก ในเดือนหน้า แต่อยากมาเป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ที่กำลังอ้วนๆ แล้วยังรู้สึกลังเล ให้สู้ๆ
ก่อนจะเล่าประสบการณ์อ้วนๆ ต้องโชว์รูปก่อน
พร้อมรึยังเอ่ย??? 55555+
.
.
.
แท่นแท๊นนนน อู๊ดๆ
น้ำหนัก 64 กิโลกรัมค่ะ
โพสยังไง ก็อืดดดดด
นางฟ้า รึ ธิดาช้าง 5555+ ตอนนี้ปี 1 ค่ะ
มุมนี้ทำร้ายฝุดๆ 5555+
คือจะบอกว่าตอนนั้นนะคะ เราเป็นคนที่กินแบบว่าอลังการมากแหละ กินบุฟเฟ่ กินเค้ก ขนม เวลาไปสั่งอาหารตามสั่ง จะต้องสั่งพิเศษ ใส่ไข่ มีน้ำต้มยำเป็นน้ำซุป และต้องกินครบ 3 มื้อ!!!!!!! ย้ำต้อง 3 มื้อ และต้องตามด้วยชานมมุก 55555+ ก้เลยทำให้ น้ำหนักพุ่งไปถึง 64 กิโลเลยทีเดียว
จนวันที่ปรี๊ดสุดก็มาถึงค่ะ....คือเพื่อนของแฟนมาบอกว่า เราไม่เหมาะกับแฟนเลย แฟนเราผอมแห้ง แต่เรานี่อ้วนกลมมาก
เราลดไปทั้งหมด 3 ครั้งค่ะ ครั้งแรก 64 เหลือ 56 ใช้เวลา 2 เดือนค่ะ จากนั้นก็คุมอาหารประมาน 5-6 เดือนให้น้ำหนักอันน่ารักอยู่กับเรานานๆ ><
ครั้งที่ 2 ลดจาก 56 เหลือ 52 ค่ะ เริ่มลงช้าค่ะ แต่ใช้เวลา 1 เดือนนะ จากนั้นก็คุมอาหารเหมือนเดิม 5-6 เดือน
ครั้งที่ 3 ลดจาก 52 เหลือ 47 ค่ะ ลงช้าแบบอย่างแรงค่าา คือยิ่งเราลดมาแล้วกี่ครั้ง มันยิ่งจะลงช้าขึ้นนะเราว่า ใช้เวลาไป 2 เดือนแน่ะ ตอนนี้ก็คุมอาหารอยู่ค่าา เดือนหน้าจะเป็นครั้งที่ 4
ตอนนี้ลดไป 17 กิโลกรัมล่ะค่ะ ขอย้ำนะค่ะ ไม่มีการใช้ยาลดความอ้วนใดๆทั้งสิ้น ใจล้วนๆ เล๊ยยยยย
ปัจจุบันค่ะ 47 กิโลกรัม ตร๊าาา ^ ^
อวบนิด อวบหน่อย
เสื้อ นศ จากไซด์ L มาเป็นไซด์ S,SS
Fitness ควบคุมอาหาร ยากกว่าลดอีกน้ะ ><
อู๊ดๆ ๆ 5555+
ยิ้มๆ เป็นกำลังใจ ให้คนลดความอ้วนด้วยกานค่าา ^^
กระทู้หน้าจะมารีวิวให้นะคะ ว่าลดยังไง จะฮาดคอร์ดขนาดไหน >< ติดตามตอนต่อไป เย๊ยยยยยย ขอบคุนค่าา