ขอแชร์ เมนูคลีนๆ ^___^ Episode 1

กระทู้สนทนา

อาหาร สูตรอาหาร ทำอาหาร ลดความอ้วน โภชนาการ

เมนูมีทั้งทำตอนที่อยู่ออสเตรเลียและตอนอยู่ที่ไทยแล้วค่ะ
ขอแชร์นะคะ ^_^

เมนูแรก ตำแตงไข่ต้ม ใส่แค่น้ำปลานิดหน่อย yummy !

raspberry, green apple and หนมปังลูกเกด

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

rodaleens

ร่วมแสดงความรู้สึก:

เหนียงของเธอน่ารักมากเลยนะ ถูกใจ, naninsomnia หลงรัก, mimi18 ถูกใจ, Hellbluegirl ถูกใจ, คนชอบส่อง ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ทำ "ตำแตง" กินเองในที่ทำงาน

เที่ยงนี้อยากกินอะไรง่ายๆ ก็เลยทำตำแตงกินตอนพักเที่ยงเลย ตำแตง นี่คือตำแตงอย่างเดียวเลย กินแบบที่ไม่มีข้าวเหนียว หรือข้าวเปล่าด้วย ส่วนเครื่องปรุง ที่ทำงานมีครบ ทั้งน้ำปลา, น้ำตาล, น้ำตาลปี๊ป, น้ำปลา

ย้ำคิดย้ำฝัน

ตำแตง...ในต่างแดน....

ตำแตงใส่น้ำปลาร้าครั้งแรกเลยค่ะ อาหารไทยไม่ยากเลย ชักติดใจซะแล้วสิ...

เมสิร์ญา

โคอาล่าพาชิม : หมาล่าหม้อไฟต้นตำหรับจากฉงชิ่ง (ศรีราชา)

วันนี้โคอาล่าจะพาไปทานร้านหมาล่าหม้อไฟ กับร้านที่มีชื่อว่า "ปังปัง ฉงชิ่ง หม้อไฟ" รูปค่อนข้างเยอะ สั่งแบบจัดหนักจัดเต็ม และช่วงนี้ทางร้านมีโปรโมชั่น แชร์หรือรีวิวร้านมีสิทธิหมุนวงล้อ รับส่วน

สมาชิกหมายเลข 1209107

ชวนแชร์ เมนูโปรดเมนูฮีลใจเพิ่มพลังกายพลังใจของเพื่อนๆกันค่ะ 🥗🌶️🥒🦐❤️🧡

วันไหนที่สมองตื้อๆคิดอะไรไม่ออก หรือวันที่รู้สึกเหนื่อยๆเพลียๆ ได้เมนูนี้คือ ฮีลใจปลุกความเฟรซในตัวขึ้นมาได้ทันทีเลยค่ะ นั่นก็คือส้มตำนั่นเอง กินปุ๊บพลังเพิ่มขึ้นมาทันที 😀 สารพัดตำที่กินขอลงรูปรวมๆเลย

สาวโรงงานชั้นสิบแปด

ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียว เมนูตามใจฉัน

มาอีกแล้วค่ะ 😁 วันนี้ทำเมนูของโปรดของพ่อบ้านอีกเมนูหนึ่ง ตำมั่วซั่วกับข้าวเหนียวนึ่งใหม่ๆ ค่ะ ตำมั่วของบ้านเรา ใส่ทุกอย่างที่หาเจอในตู้เย็นและในสวน ไม่มีมะละกอก็ใช้อย่างอื่นแทน ซึ่งวันนี้มีแครอท กะหล

สวยสุดซอย

"ช่วยกันไขปัญหา! ผัดไทยทำไมไม่เหมือนร้าน? 5 เทคนิคลับที่คนขายไม่เล่าให้ฟัง"

สวัสดีครับ น้องๆ ชาวก้นครัว! 👨‍🍳🍳 วันนี้เอาปัญหาที่หลายคนคงเจอมาปรึกษากัน ทำไมผัดไทยที่ทำเองถึงไม่เหมือนร้าน? ผมลองทำผัดไทยมาหลายครั้งแล้ว ใช้เครื่องเรียงเหมือนสูตรในยูทูป แต่รสชาติออกมาแปลกๆ ไม่

สมาชิกหมายเลข 7089400

ผักปลูกเองอะ.... มื้อนี้ 3 เมนู WFH สะใจไปเลย ด้วย ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา-แตงกวาสด, แตงกวาผัดไข่ และต้มจืดแตงกวา

WFH ประชดนะเนี่ย ให้เบื่อแตงกวาไปเลย ไหนๆ ก็ผักปลูกเอง ทั้งแตงและพริก 3 เมนู จัดสำรับบำรุงใจ เตรียมวัตถุดิบพร้อม ใน 1 ถาด ได้แตงกวามา พริก มะนาว ปลูกเองหมด

กานต์(วีระพัฒน์)

มื้อพิเศษในบ้าน ความธรรมดาที่แสนพิเศษ

เพราะอาหารไม่ได้แค่เติมเต็มท้อง แต่ยังเติมเต็มความสัมพันธ์ในครอบครัว มื้อนี้จึงสำคัญ ในวันที่เหนื่อยล้าจากภาระงานหรือการเรียน การได้กลับบ้านมานั่งล้อมวงกินข้าวกับคนในครอบครัวคือความสุขเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ

สมาชิกหมายเลข 8921181

มาตำแตงกันเถอะๆๆๆ แซ่บนัว จากครัวทำเอง 😁

วันนี้เราจะมาแชร์สูตร ตำแตงง่ายๆ จากการค้นๆดูในตู้เย็นของเราเอง 555 ว่าแล้วก้จัดเลย 🤣🤣🤣🤣🤣 มีสิ่งใดเหลือบ้างที่พอจะใช้เป็นวัตถุดิบได้ ค้นๆๆๆๆๆ ออกมาก้มีประมาณนี้จ้าาาา 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 👉🏻มาถึงขั้นตอน เน

สมาชิกหมายเลข 3219289

[ tamtang ] ตำแตง แซ่บ ๆ ซักครกไหมครับ

ฟ้าครึ้ม ๆ ยามเย็น ตำแตงกินกันดีกว่า.. เริ่มต้นด้วยการโขลกพริกกับกระเทียม มีสูตรเด็ด แม่เคยบอกไว้ว่า ให้ใส่ผงชูรสไปด้วย พริกจะได้ไม่กระเด็น เอาพอประมาณเดี๋ยวเผ็ดมาก จากนั้น เติมน้ำปลาร้า, บีบมะนาว,

สมาชิกหมายเลข 7777777

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร สูตรอาหาร ทำอาหาร ลดความอ้วน โภชนาการ

{room_name}

ขอแชร์ เมนูคลีนๆ ^___^ Episode 1

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ