คุณแม่หลังคลอด ใครหุ่นไม่ลดลงเหมือนก่อนตั้งครร บ้างคะ

คือตอนนี้ เวลาผ่านมา1ปี 7เดือนตามอายุลูกเลยค่ะ หุ่นไม่ลดลงไปบ้างเลย มีแค่ช่วงหลังคลอดได้1เดือนอะคะ ลงไป7โล ล่ะตอนนี้ก็เพิ่มมาได้ไงไม่รู้ จาก50 ตอนนี้จะ60ละคะ

และรู้สึกเหมือนว่าจะลงยากกว่าเดิมด้วย 5555. เครียดมาก ยิ่งดึกแล้วยิ่งหิว ส่วนตัวแล้ว เป็นคนนอนดึกมากเหมือนกันนะ พอยิ่งดึกก็ยิ่งหิวยิ่งกิน รู้ตัวอีกทีก็นน.มากขึ้นละ ^ ^ เห็นเพื่อนแชร์สูตรลดนน.ต่างๆมา ลองทำดู มันก็เหมือนเป็นแค่การดีท็อกของเสียออกอะ

แล้วเรื่องของเรื่องไม่ชอบออกกำลังกายเลย แต่ก็ไม่ถึงกับไม่เคยไม่แตะนะ คือเราเป็นคนเหนื่อยง่ายอะ มีโรคประจำตัวโรคหัวใจ ทำแปปๆก็เหนื่อยแล้ว เลยทำให้เราไม่ชอบการออกกำลังเลย อยากถามเพื่อนๆพี่ๆ ใครมีวิธีเผาลาญ แบบง่ายๆบ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าจ้า