หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดตอนลูกคลานได้
กระทู้คำถาม
นมแม่
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
การเลี้ยงลูก
พัฒนาการเด็ก
เราน้ำหนักหลังคลอดค้างอยู่ 3 โลกว่าค่ะ ลูกเรา 4 เดือนแล้ว
ลงยากมากๆเลย เราเลี้ยงลูกเอง ให้นมเต้า ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย
พอดีมีเพื่อนบอกว่า ช่วงลูกคลาน น้ำหนักจะลดไปเอง
จริงรึเปล่าคะ ใครมีประสบการณ์บ้าง เราคิดถึงหุ่นเดิมมาก
เสื้อผ้าเต็มเลยใส่ไม่ได้ ไม่อยากอัพไซส์ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักตอนให้นมลูกกิน diamond grains ได้ไหม
เราให้นมลูกมาจะ 4 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนักค้างอยู่ 3 โลกว่า ลงยากมากเลย เลยสนใจจะลองกิน diamond grains มีใครลงจากการกินตัวนี้ไหมคะ หรือมีใครลดด้วยวิธีอื่นไหมคะ เพราะท่าทางให้นมอย่างเดียวจะไม่ลงแล้ว แหะๆ
สมาชิกหมายเลข 3215986
หลังคลอด 4 เดือน น้ำหนักลงกันกี่กิโลคะ
ตอนนี้ลูกเรา 3 เดือนครึ่งแล้ว (3w19d) แต่น้ำหนักแม่ค้างอยู่ 4-5 โล มันไม่ลงมาเป็นเดือนแล่วค่ะ และเราเลี้ยงลูกเองพร้อมให้นม น้ำหนักเราคงที่มากไม่ขึ้นแต่ไม่ลง (ตอนนี้สูง 158 หนัก 49 // ขึ้นตอนท้อง 12 โล
สมาชิกหมายเลข 3215986
น้ำหนักหลังคลอดลูกค้างทำยังไงดี
ตอนนี้ลูกจะ 5 เดือนแล้ว แต่น้ำหนักยังค้างอยู่ 4 โล ไม่ลงเลยค่ะ ค้างมา 2 เดือนละค่ะ อยากทราบว่าถ้าไม่ลดความอ้วน น้ำหนักจะค่อยๆลงอีกไหมคะ เพราะเราให้นมลูก นมแม่ล้วน เรากลัวน้ำนมหดค่ะ และลูกยังตื่นกินนมท
สมาชิกหมายเลข 3215986
ไขมันอักเสบ เกี่ยวกับการเกิด“มะเร็งเต้านม“ โดยเฉพาะคนอ้วนลงพุง
หลายคนคิดว่า “มะเร็งเต้านม” เกี่ยวกับฮอร์โมน อายุ หรือพันธุกรรมเท่านั้น แต่ความจริงอีกตัวการเงียบที่หลายคนไม่รู้ คือ ไขมันอักเสบ (Inflammatory Fat) โดยเฉพาะคนมีพุง ไขมันล้นช่องท้อง หรือค่า
Lady_Simplicity
ลดน้ำหนักตอนให้นมลูก
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราคลอดลูกมาได้จะสี่เดือนละ แต่น้ำหนักยังค้างอยู่ 4 กิโล ไม่ลงเลยมา 2 เดือนแล้วค่ะ (สูง 158 ตอนแรกหนัก 45-46 ขึ้นไปเป็น 58 ตอนนี้เหลือ 49-49.5) อยากให้มันลงมาเท่าก่อนท้อง แต่ไม่กล้าลด
สมาชิกหมายเลข 3215986
แม่ผ่าคลอด
ขออนุญาตสอบถามค่ะ หลังผ่าคลอดต้องการควบคมน้ำหนักเราว่าเราจะให้นมลูกประมาณ6เดือนและเริ่มทยอยในการควบคุมการลดน้ำหนักแต่ยังให้นมลูกอยู่ ซึ่งตอนนี้น้ำหนักค้าง13โลเป็นห่วงสุขภาพในภายภาคหน้า แม่ๆคิดว่าช่วงเ
สมาชิกหมายเลข 9182225
ท่าออกกำลังกายนี้คือท่าอะไร ปลอดภัยต่อกระดูกสันหลังหรือไม่ครับ (มีภาพประกอบ)
ท่าออกกำลังกายนี้คือท่าอะไร ปลอดภัยต่อกระดูกสันหลังหรือไม่ครับ ท่าออกกำลังกายคล้ายโยคะ ในลักษณะการนอนราบ และหงายตัวขึ้น โดยใช้ส่วนของข้อศอกทั้ง2ข้างเพียงเท่านั้น รับน้ำหนักตัวทั้งร่างกาย จากนั้
สมาชิกหมายเลข 3859047
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
แม่ฟูลไทม์ออกกำลังกายบ้างไหม
ลูกเรา 11 เดือนแล้วยังนอนตื่นคืนละไม่ต่ำกว่า 5 รอบอยู่เลย เราไม่ผอมหลังคลอดค่ะ น้ำหนักยังค้างอยู่ 5 กิโล สามีเลยบอกว่าทำไมไม่ออกกำลัง แต่สภาพเราไม่ไหว เวลาลูกนอนกลางวัน เรานอนด้วยหน่ะค่ะ อย่างนั้นร่า
สมาชิกหมายเลข 3215986
เพิ่มน้ำหนักยังไง? คนผอมทางพันธุกรรม อ้วนยาก
กระทู้นี้ผมจะขอคำแนะนำจากเพื่อนๆสาวๆทุกคนในนี้นะครับ ผมเป็นผู้หญิง สัดส่วน อก30 เอว26 สะโพก34 สูง156 หนัก42 ขา20 น่อง13 แขน10 (นิ้ว) ผมอยากจะเพิ่มย้ำหนักมาก เมื่อปีก่อนน้ำหนักผมอยู่ที่38-39ไม่ขึ้นเล
สมาชิกหมายเลข 7596082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นมแม่
ลดความอ้วน
สังคมคุณแม่
การเลี้ยงลูก
พัฒนาการเด็ก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดตอนลูกคลานได้
ลงยากมากๆเลย เราเลี้ยงลูกเอง ให้นมเต้า ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย
พอดีมีเพื่อนบอกว่า ช่วงลูกคลาน น้ำหนักจะลดไปเอง
จริงรึเปล่าคะ ใครมีประสบการณ์บ้าง เราคิดถึงหุ่นเดิมมาก
เสื้อผ้าเต็มเลยใส่ไม่ได้ ไม่อยากอัพไซส์ค่ะ