หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินขาหมูไม่ติดหนังติดมันจะอ้วนไหมคะ?
กระทู้สนทนา
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
โภชนาการ
วันนี้มื้อเที่ยงเผลอกินขาหมูตุ๋นอ่ะค่ะ เเต่เลือกกินเเต่ส่วนเนื้อๆนะคะ ไม่มีหนัง
เเต่ไม่ได้กินคนเดียวทั้งขานะคะ ประมาน 1/3 ของขานึงอ่ะค่ะ
อยากทราบว่าแคลอรี่จะประมานไหนคะ หรือว่ากินเเล้วจะอ้วนรึป่าว? รู้สึกผิดมากตอนเย็นเลยรีบมาคาร์ดิโออ่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวมันไก่กับข้าวขาหมูจริงๆ แล้วอะไรอ้วนกว่ากันครับ
- ข้าวมันไก่ ปกติผมทานเป็นเนื้อน่องและไม่ทานหนัง - ข้าวขาหมูชอบสั่ง เนื้อ เอ็น และใส้ (ไม่ทานหนังอีกเช่นกัน)
ArchDragoon
กินข้าวขาหมูยังไงไม่ให้อ้วนครับ
ก็ตามนั้นละครับ ขอฮาวทูเพราะหิวหนักมากไม่อยากอ้วนด้วย
สมาชิกหมายเลข 3480938
คากินี่ทำให้อ้วนหรือเปล่าครับ เห็นมีแต่เอ็น
เนื่องจากมันทำมาจากกีบหมู จึงไม่น่าจะมีไขมัน แต่ทำไมเวลากินรู้สึกผิดทุกที แล้วถ้าเทียบกับข้าวมันไก่ อันไหนจะกินแล้วทำให้อ้วนกว่ากันครับ
krairerks
กินแบบนี้ 4 จาน มันประมาณกี่แคลลอรี่ครับ (มีปลากรอบ)
วันนี้ก็ไม่เชิงว่าตะบะแตกอะไรหรอกครับ แล้วก็ไม่ใช่ Cheat day อะไรด้วย (Cheat day มีคิวแล้วสิ้นเดือน หนักด้วย ขาหมูเยอรมัน เบียร์ ไส้กรอก ซื้อวอยเชอร์มาแล้ว 555+
4s00s69s
จัดอันดับ 5 อาหารที่ทำให้อ้วน มาดูกัน!!
จัดอันดับ 5 อาหารที่ ทำให้อ้วน มากที่สุด อาหาร ที่ทำให้อ้วนมีอยู่รอบตัวเรา เมื่อเรากินโดยไม่คิด ผลที่ตามก็อ้วนได้ง่ายๆ แล้วต้องมานั่งลำบาก ลดความอ้วน ลดน้ำหนัก
สมาชิกหมายเลข 918031
ขา หมูเป็นไขมัน หรือไม่ ??
แน่นอน ไม่มีใครไม่รู้จักขาหมู เมนูชั้นนำทุกห้างต้องมี เอาล้ะ ครับคือผมงงมากมีคนบอกว่าขาหมูไม่มีไขมันมันเป็นแค่หนังส่วนไขมันอยู่ในตัวหมู จริงหรือป่าว ครับ กินแล้
สมาชิกหมายเลข 3357378
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต
kanyong1
สั่งข้าวขาหมู "ข้าวขาหมูเอาแต่หนัง" คนขายต่างพากันทำหน้าฉงนไปตามๆกัน 55555+
ผมเป็นคนชอบกินข้าวขาหมูนะ แต่ไม่บ่อย เพราะกลัวอ้วน ฮ่าๆๆๆๆๆ แล้วเวลากินก็จะสั่งข้าวขาหมูเอาแต่หนัง เวลาไปสั่งร้านไหน พี่ๆพ่อค้า แม่ค้าก็จะพากันแปลกใจแล้วค่อยทำต
สมาชิกหมายเลข 1573230
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
จะทำขาหมูให้อร่อย ต้องใช้ขาข้างไหนครับ ?
ตำแหน่งของจุดศูนย์ถ่วง (center of gravity) ของหมู มันอยู่ตรงไหนเหรอครับ? แล้วขาคู่ไหน หรือ ข้างไหน มันรับน้ำหนักมากกว่ากันครับ ? สรุป ถ้าจะทำขาหมู ต้องใช้ขาไหนค
สมาชิกหมายเลข 703598
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
FOCUS T25 (T25)
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินขาหมูไม่ติดหนังติดมันจะอ้วนไหมคะ?
เเต่ไม่ได้กินคนเดียวทั้งขานะคะ ประมาน 1/3 ของขานึงอ่ะค่ะ
อยากทราบว่าแคลอรี่จะประมานไหนคะ หรือว่ากินเเล้วจะอ้วนรึป่าว? รู้สึกผิดมากตอนเย็นเลยรีบมาคาร์ดิโออ่ะค่ะ