หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตั้งแต่ผมลด นน. จาก 118 ตอนนี้ 86 สุขภาพแย่มากครับ
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ผมคือคนอ้วน ที่ลดน้ำหนักได้ เมื่อก่อน ไม่ใช่ปัญหาเลย ไม่ขี้โรคเหมือนตอนนี้ด้วย แต่ทำไม พอลด นน. แล้วโรคนั่น โรคนี้ เข้ามารุมเร้ามากมายเลยอะครับ ผมยอมรับเลยว่า ลด นน.ห้าวเอามากๆ อดอาหารเย็นบ้าง ไม่กินแป้งบ้าง ไม่กินข้าวบ้าง(งดคาโบไฮเดรตทุกชนิดแต่กินกับ) เกี่ยวไหมครับ ที่โรคนั่นโรคนนี่ถามหา แต่ตอนอ้วน ก็ทำแบบนี้บ่อยๆนะ แต่ตอนนี้ลดแบบจริงๆจังๆซะจนหอบแฮกๆ อยากทราบว่า เกี่ยวกับที่ผมลดห้าวไปไหม ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ควรทำไงดี
คือเราเคยอ้วนมาก่อนค่ะแต่ตอนนี้ก็ลดลงมาจนเราคิดว่าเราพอดีแล้ว แต่ตอนที่เรายังอ้วนอยู่ก็โดนครอบครัวคนรอบข้างกดดันพูดนั่นนี่ให้เราตลอดเลยว่าอ้วนไปแล้วนะ เดี๋ยวไม่มีแฟนหรอกลดน้ำหนักได้แล้วอะไรประมาณนี้ค่
สมาชิกหมายเลข 5241284
อยากลดน้ำหนักอายุ41ปี
ปัจจุบัน อายุ41ปี สูง168 น้ำหนัก86 ก.ก อยากลดน้ำหนัก ต้อง ทำไงบ้างเป็นคนชอบกิน อยากลดลงให้เหลือ 70 ก.ก อ้วนมันอึดอัด จะทำได้หรือป่าว แค่วิ่งอย่างเดียว
สมาชิกหมายเลข 8895904
ที่ผ่านมาก็หมดไปเยอะกับอาหารให้พลังงานสูง..จน"อ้วน" แล้ววันนี้ก็ต้องมาจ่ายตังค์กับการลดน้ำหนัก..อะไรกันนี่..ใครเป็นบ้าง?
ในยุคหนึ่ง ....อุตสาหกรรมอาหาร..ที่อร่อยและให้พลังงานสูง ...ก็มา .................... จนทำให้ผู้บริโภคเพลิดเพลินไปกับการกินอย่างมาก .................... และตามมาด้วยโรคต่างๆมากมาย ........เช่น ภาวะอ้ว
หมู-ผู้สงสัย
กลอนแปด: เจ็บป่วย เวทนา เรื่องธรรมดาที่ทุกคนต้องเจอ
กลับมาบ้าน ได้กลิ่น ดินดอกไม้ เบิกบานใจ สดชื่น รื่นนาสา สุนทรียะ ด้วยเสียง สกุณา ทอดสายตา รอบกาย ผ่อนคลายใจ อยู่โรงบาล มานาน สามสี่คืน หลับหลับตื่นตื่น พักฟื้นไข้ หายใจเหนื่อย หอบหนัก เสมหะไอ รอดมาได
สมาชิกหมายเลข 7338737
อายุ 38 ต้องการวิธีลดน้ำหนักแบบที่เหมาะสมกับอายุ
อายุตอนนี้ 38 ต้องการลดน้ำหนัก เนื่องจากตอนนี้อ้วนมากและบวกเพิ่มกับโรคภัยต่างๆ เริ่มรุมเร้า นน.ก่อนเริ่มลด อยู่ที่ 70.8 kg. ส่วนสูง 153 ซม. เริ่มลด นน. โดยการเดินๆ วิ่งๆ วันละประมาณ 3 กม. ใช้เวลาประมา
สมาชิกหมายเลข 4352619
ขอวิธีหายเครียด
ปัญหารุมเร้ามาก😔 มันเข้ามาพร้อมกันตู้มเดียว เครียดจนไม่อยากไปไหน อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ บางทีคิดว่าผ่านตรงนี้ไปก็จะดีขึ้น สรุปก็เจอเเบบเดิมซ้ำๆ
สมาชิกหมายเลข 7464641
ลดน้ำหนักมีผลต่อเสียงมั้ยคะ
คือตัวเราเองลดน้ำหนัมาเยอะมากๆแล้วเสียงเราเปลี่ยนเลยจากเดิมเราเป็นคนอ้วนที่เสียงห้าวมากเสียงทุ้มเลยแต่พอลดมาแล้วเสียงเราเหมทอนคนละคนเคยย้อนไปฟังเสียงตัวเองเมื่อก่อนคือตกใจเลยเพราะเปลี่ยนไปเยอะมากๆ เวล
สมาชิกหมายเลข 6557243
ท่านที่ชื่นชอบตระเวนกิน ของอร่อยทั่วกรุง(สายกิน) จนน้ำหนัก 100+ มีวิธีดูแลสุขภาพยังไง? เจอโรครุมเร้าอะไรบ้างมั๊ย?
สมาชิกหมายเลข 1158872
อ่านอะไรก็ไม่เข้า รังแต่จะปวดหัว ทำไงดีครับ
พยายามศึกษาหุ้น แต่ไม่รู้จะต้องเริ่มจากตรงไหน อ่านอะไรก็ไม่มีสมาธิ เหมือนมีความเครียดรุมเร้าในสมองตลอดเวลา ทุกวันนี้ผมเป็นผู้ใหญ่วัย30ที่รู้เรื่องน้อยกว่าเด็กประถมอีกมั้งครับ ไม่รู้เรื่องโน่นเรื่องนี้
สมาชิกหมายเลข 8787093
อาการ ไขมันอุดตันเส้นเลือดในสมอง มีอาการอย่างไร ตอนนี้รู้สึกเหมือนว่าตัวเองกำลังจะเป็นอาการนี้
เป็นคนอ้วน หนัก 98 kg ตอนนี้มีความรู้สึกว่าสารพัดโรคมารุมเร้า คิดว่าเป็นอาการนี้ด้วย
สมาชิกหมายเลข 3333599
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตั้งแต่ผมลด นน. จาก 118 ตอนนี้ 86 สุขภาพแย่มากครับ