อ่านอะไรก็ไม่เข้า รังแต่จะปวดหัว ทำไงดีครับ

พยายามศึกษาหุ้น แต่ไม่รู้จะต้องเริ่มจากตรงไหน อ่านอะไรก็ไม่มีสมาธิ เหมือนมีความเครียดรุมเร้าในสมองตลอดเวลา ทุกวันนี้ผมเป็นผู้ใหญ่วัย30ที่รู้เรื่องน้อยกว่าเด็กประถมอีกมั้งครับ ไม่รู้เรื่องโน่นเรื่องนี้ไปหมด ไม่กล้าถามใครเพราะกลัวจะเป็นการโชว์โง่ ผมไม่รู้ผมกดดันตัวเองหรือเปล่าเวลาอ่านอะไรจะชอบมีความคิดผุดมาว่าถ้าอยู่ต่อหน้าคนอื่นแล้วคนอื่นเห็นเราไม่รู้เรื่องนี้ๆเค้าจะพูดว่ายังไง อีกอย่างผมป่วยเป็นย้ำคิดย้ำทำด้วยครับ จะชอบคิดหมกมุ่นกับสิ่งเดิมๆ เรื่องเดิมๆ ที่ไม่มีสาระ คิดย้ำไปย้ำมา ที่เป็นปัญหาคือบางทีจะกลัวว่าเราจะจินตนาการว่าเราเป็นผู้หญิงคนนั้นคนนี้ เรากลัวว่าดาราผู้หญิงหรือผู้หญิงที่เราชอบคนไหนก็แล้วแต่จะมาครอบงำตัวตนเรา กลัวจนปวดหัวไม่มีสมาธิทำอะไร ทุกวันนี้เรื่องง่ายๆ อย่างกฎหมายแพ่งกับกฎหมายอาญาต่างกันยังไงผมยังแยกไม่ค่อยออกเลยหรือนายกคนนี้อยู่พรรคอะไรคนอื่นรู้ผมยังไม่รู้ก็มี ทั้งที่ผมเป็นคนมีการศึกษาจบ ม.ดังมีชื่อเสียง ผมตั้งแต่ขึ้น ม.ปลายไม่เคยมีเพื่อนคนไหนที่พูดด้วยได้ยาวๆ ตอนนี้สื่อสารกับใครไม่รู้เรื่องอยู่กับใครก็เงียบ หาความรู้รอบตัวเพื่อจะคุยแต่ก็อ่านไม่เข้าใจ มันเหมือนยิ่งอ่านยิ่งโง่ หรือผมกดดันตัวเองมากไป ไม่แน่ใจเลยครับว่ากลัวคนจะมาว่าเราไม่รู้เรื่องหรือกลัวเราจะถูกครอบงำว่าเป็นดาราหญิงมากกว่า ปวดหัวอ่ะ