สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 10
โกหกสถิติตัวเองเพื่อให้สมัครเข้าไปได้ ความตั้งใจได้แต่วิธีการ ผมว่ามันผิด
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
วันที่ 22 ก.พ. 2558 จะไปวิ่งงานโตเกียวมาราธอน แต่ยังไม่เคยมีประสบการณ์การวิ่งมาราธอนเลย วางแผนยังไงให้วิ่งจบ 42km ดีครับ
ตอนกรอกใบสมัครก็ใส่โม้ๆไป ว่าเคยวิ่งงานบางกอกมาราธอน สถิติเท่านี้บลาๆๆ กลัวเค้าไม่รับ
ทั้งๆที่ไม่เคยวิ่งและไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย วันๆทำแต่งาน
สุดท้ายก็สุ่มและก็ได้การตอบรับจนได้
ไหนๆก็ไหนแล้ว ถ้าเราไม่ลองเราก็ไม่รู้ใช่ไหมครับ
ปัจจุบันผมอายุ 31 ปี เหล้าบุหรี่ไม่สูบ สูง 173 หนัก 81.55 โล เรียกว่าลงพุงคนหนึ่งเลยทีเดียว
ลองวิ่งไปวันละ 2-3 กม มาสองวันแล้ว(วิ่งสลับเดิน) และตอนนี้เริ่มควบคุมอาหารแล้วครับ
ตอนนี้ก็พยายามหาข้อมูลให้มากที่สุดตามเว็บไซต์ต่างๆ ซึ่งรู้เลยว่ามันไม่ง่ายเลยและยากมากๆ
แต่อยากพิศูจน์ตัวเองครับ ถ้าปีหน้าวิ่งได้ ปี 2016 จะไปลง แมนฮัตตั้นมาราธอนต่ออยากเก็บให้ได้ทั้ง 6 งานหลัก (จะได้ไหมเนี่ยยย)
อยากถามว่า ด้วยสถานการและสภาพร่างกายอย่างนี้จะเตรียมตัวอย่างไรดีให้วิ่งจบให้ได้
มีเวลาให้ซ้อมอีกประมาณ 19 สัปดาห์
เอาแค่วิ่งจบ ไม่เกิน 6 ชม ก็พอใจแล้วครับ
แล้วมีเว็บไหน หรือห้องไหนที่มีความรู้เกียวกับมาราธอนแนะนำผมทีนะครับ จะเข้าไปหาความรู้ครับ
ผมสามารถจัดเวลาซ้อมได้ทุกวันนะครับ และยืดหยุ่นได้ งานการไม่ได้รัดตัวอะไรมากครับ