▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
มาราธอน
ถ้าซ้อมน้อยแต่อยากลงมาราธอน 42km คิดว่าจะรอดไหม
แต่ปัญหาคือไม่มีเวลาซ้อมเลย เพราะลูกยังเล็ก
วิ่งครั้งสุดท้ายคือ กรุงเทพมาราธอน 21km เมื่อ 17 พ.ย. (ใช้เวลา 1:48 ชม.)
แล้วจากนั้นก็เลี้ยงลูก ไม่ได้วิ่งอีกเลย ทุกวันนี้ซ้อมวิ่งสัปดาห์ละ 0km ก็คือไม่ได้ซ้อมนี่แหละ
แต่ผมขี่จักรยานไปทำงานวันละ 16km ไป 8 กลับ 8 ทุกวัน
ความฟิตระดับนี้ จะรอดไหมครับ??
มีใครเคยไปลง มาราธอน แบบไม่ค่อยได้ซ้อมบ้าง? จบกันได้ไหมครับ?
ขอคำชี้แนะด้วย...