หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โค้ชลูกกบเปลี่ยนตัวอะไร
ภาพจำ ลูกเพียวลงมารับบอลปลิ้นเลย ภาพจำเวอร์สงสารชี โค้ชลูกกบตลกแดกมาก
สมาชิกหมายเลข 6386188
ผู้เชี่ยวชาญเผย ยิ่งออกกำลังกายผิด ทำให้ยิ่งเร่งแก่เร็ว👴🏼👵🏼
📌 ต้องระวังการเล่นกีฬา 3 แบบ ที่คนอายุ 50+ จำเป็นต้องหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า... หลายคนเชื่อว่าการออกกำลังกายมากเท่าไรยิ่งดีต่อสุขภาพ แต่เมื่ออายุเข้าสู
Lady_Simplicity
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#12 - จอมบึง10K กับ Negative Split
ตอนนี้ยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับการวิ่งครับ เกิดขึ้นตอนวิ่งจอมบึงมินิฯ 10K ปี 2025 สนามจอมบึงฯ เป็นสนามวิ่งเก่าแก่เกือบจะที่สุด จัดเป็นหนึ่งในสนาม Major ของบ้านเราเ
norapob
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#11 - เมื่อร่างกายต้องการอ็อกซิเจน
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง#11 - เมื่อร่างกายต้องการอ็อกซิเจน ขออนุญาตแจ้งข่าวให้แฟนกระทู้ไดอารี่คนเจ็บเข่าฯ ครับ ผมเข้ารับการผ่าตัดเย็บซ่อมหมอนรองกระดูกเข่าเร
norapob
ไปวิ่งต่อหรือไม่ไปดี
เราก็ได้มาวิ่งได้หลายเดือนแล้ว เมื่อประมาณ3อาทิตย์ที่แล้วเราวิ่งแล้วบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายมาก เลยหยุดพักจนหายเจ็บ เพราะกล้ามเนื้อไม่แข็งแรงเลยมาออกกำลังกายกล้ามเนื
สมาชิกหมายเลข 6605259
ทำไมยังเห็น mb ไทยปัดๆป้ายๆอยู่ในแคมป์
ได้เห็นคลิปซ้อมสั้นๆซึ่งภาวนาว่าให้เป็นปค่การซ้อมรับบอลหยอดละกันเพราะ setter เซ็ตบอลให้ mb ได้เตี้ยมากจนต้องปัดบอลข้าม น้องเซร่าที่เคยเซ็ตบอลโด่งๆนิ่งๆก็กลายมาเ
สมาชิกหมายเลข 4645233
[NED] ส้มส้มแถลงการณ์ นิกก้า-แจสเปอร์คนพี่ เจ็บ ชวด Summer 26
Volleybaldames ได้ออกมาแถลงเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของผู้เล่นทั้งสองคน ได้แก่ Nika Daalderop และ Marrit Jasper นั้นมีอาการบาดเจ็บ ซึ่งส่งผลให้อาจไม่ได้เห็นพวกเธอโล
สาวลิปมันสวยสุดในยุโรป
เจ็บบริเวณกล้ามเนื้อบริเวณต้นขาต้องทำไงครับ
คือแบบว่าไปซ้อมบอลมาครับ แล้วเขา test วิ่ง แล้ววิ่งไปวิ่งมาเกิดอาการเจ็บบริเวณกล้ามเนื้อต้นขา ครับต้องทำไงครัช่วยบอกที ขอขอบคุณไว้ล่วงหน้าเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 3958797
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #8 - ออกกำลังกายแล้ววันรุ่งขึ้นปวดเมื่อยทำไงดี https://pantip.com/topic/43881826 : ตอนที่ 1 ในเมื่อวิ่งไม่ได้ก็บอดี้เวท+คาร์ดิโอ ละ
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร