หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
กระทู้สนทนา
วอลเลย์บอล
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
จะดีไหม??? ถ้าแค่หยอดตา สายตายาวก็หายไป มองชัดเจนเลย 👀
FDA อนุมัติ VIZZ ยาหยอดตาตัวใหม่ที่ใช้รักษา อาการสายตายาว ซึ่งเป็นปัญหาที่พบได้เกือบทุกคนเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะหลังอายุ 45 ปีขึ้นไป ผู้ที่มีปัญหานี้จะมองเห็นวัตถุระยะใกล้ไม่ชัด เช่น อ่านหนังสือหรือ
Lady_Simplicity
มีปัญหาเกี่ยวกับเท้าครับ(หลังเล่นบอลช่วยหน่อยครับ TT)
ปัญหาของผมคือเท้าผมบวมครับแล้วก็ปวดหลังเล่นบอลมากๆ จากที่วิ่งไปไปเก็บบอลอย่างรวดเร็วก็วิ่งกระเผกๆ ทายาแล้ว กินยาแก้ปวดกับคลายกล้ามเนื้อก็แล้วก็ดีขึ้นแต่ยังไม่หายขาด(เดินยังรู้สึกเจ็บเท้านิดๆ) ผมก็ไปเล
สมาชิกหมายเลข 2221580
สอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าแข้ง จากการวิ่งและกระโดดเชือก (ซ้อมมวย)
สวัสดีครับ ผมขอสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บที่บริเวณหน้าแข้งและบริเวณข้อเท้าครับ หลังจากผมวิ่งและกระโดดเชือกจากการซ้อมมวย มันเจ็บมาต่อเนื่องเกือบ 3 เดือนแล้วครับตั้งแต่เริ่มซ้อมมวยมา แต่ช่วงนี้เป็นหน
สมาชิกหมายเลข 742071
นักเตะแต่ละคนปรับตัวได้เร็ว-ช้าต่างกัน ไม่ได้แก้ตัว แต่ถ้าครึ่งฤดูกาลแล้วยังปรับตัวไม่ได้ ค่อยว่า
ในอดีต ผู้เล่นหงส์ที่ย้ายเข้ามาใหม่แล้วปรับตัวได้ช้าก็มีหลายคน ซึ่งไม่แปลก กัคโปก็เคยโดนล้อว่าเป็น กัคโป 007 แต่หลังจากนั้นก็ยิงได้ 3 นัดติด เกอิต้าเคยบาดเจ็บเรื้อรังเป็นปี ๆ ก่อนจะย้ายมา ความไม่ฟิตก็
สมาชิกหมายเลข 4958260
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
รู้ไว้ใช่ว่า ไม่ต้องแบก ไม่ต้องหาม - X-Ray , CT , MRI ต่างกันยังไง?
X-Ray / CT / MRI ต่างกันยังไง? X-Ray : “ภาพแบนๆ ทับซ้อน” หลักการ: คล้ายส่องไฟฉายผ่านมือ เห็นแค่เงาโครงกระดูกทับกัน เปรียบเทียบ: เหมือนกดแซนด์วิชแบน เห็นคร่าว ๆ แต่ไม่รู้ชั้นในมีอะไรบ้าง ใ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ซ้อมวิ่งอาทิตย์ละ5-6 วันมีวิธีดูแลขายังไงหรอครับ ไม่ให้บาดเจ็บ
สวัสดีครับผม อายุ20 ปี ต้องซ้อมวิ่งทุกวัน (นักวิ่งระยะสั้น) อยากรู้ว่าต้องดูแลพวก เข่า กล้ามเนื้อ เอ็น ยังไงหรอครับ เพราะใช้ขาค่อนข้างหนัก แรงกระแทกเยอะกว่าวิ่งทั่วๆไป -ปีที่แล้วเคยเจ็บหัวเข่าราวๆ2เ
สมาชิกหมายเลข 1971507
แบบนี้เรียกถนัดข้างไหน วัดจากอะไร
เขียนหนังสือ แกะสลัก จับมีด ช้อน สอยเข็ม ตีปิงปอง ถนัดข้างซ้าย แปรงฟัน ยกของ ตีแบต เทนนิส เตะบอล ถนัดข้างขวา เคยใช้แทนกัน แต่มันฝืนมาก เลยสงสัยว่า คำว่า ถนัดข้างใด จะวัดจาก งานละเอียด นิ้วมือ ข้อม
สมาชิกหมายเลข 8477940
รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่ง
รบกวนสอบถามเรื่องอาการบาดเจ็บ Shin Splint จากการวิ่งหน่อยครับ พอดีผมเพิ่งมักจะมีอาการบาดเจ็บที่บริเวณ Shin Splint เวลาที่วิ่งออกกำลังกายบนถนน หรือ วิ่งบนลู่วิ่งครับ แต่กลับกันเวลาผมเตะบอล ใช้สป
สมาชิกหมายเลข 7412058
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การซ้อมแบบไล่บอลของ โค้ชลูกกบ ดีหรือไม่ เสี่ยงต่อการบาดเจ็บไหม
จากคลิปจะเห็นว่าวิ่งไล่บอลหัวปักหัวปำ มันจะทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อไหม
แล้วมีชาติไหนซ้อมแบบนี้หรือเปล่า มันดีและตอบโจทย์ใช่ไหม แล้ว สถิติตายบอลหยอด คืออะไร