เห็นหลายกระทู้ ที่ถามว่าจะสอบโน่น สอบนี่ ต้องวิ่ง 1 กิโล 4.30 นาทีบ้าง 3 โลบ้าง
หลายๆ คนก็มาให้คำแนะนำไปนะครับแต่จะเอาไปฝึกตามหรือป่าวไม่รู้ วันนี้ไปเจอใน
ชมรมบางขุนเทียน เห็นว่ามีประโยชน์เลยเอามาให้ศึกษากัน
ผมไม่ม่ความคิดที่จะดูถูกบุคคลในคลิปแม้แต่น้อยนะครับ เพียงแต่ต้องการให้เป็นกรณีตัวอย่าง
ว่าหากคิดจะวิ่งหรือทำอะไรต้องซ้อม ไม่ใช่ว่าได้ยินคำว่า 1 กิโลเมตรก็คิดว่านิดเดียว ใช่ครับ 1 กิโลเมตรใกล้นิดเดียว
แต่ 1 กิโลเมตร ในเวลา 4.30 นาที ถ้าไม่ซ้อมก็อย่างที่เห็น
ปล.ขอแท็กชีวิตวัยรุ่นเพราะคิดว่าน้องๆ หลายคนคิดจะสอบนายตำรวจ ทหาร
เมื่อนักวิ่งหมดสภาพ.........
หลายๆ คนก็มาให้คำแนะนำไปนะครับแต่จะเอาไปฝึกตามหรือป่าวไม่รู้ วันนี้ไปเจอในชมรมบางขุนเทียน เห็นว่ามีประโยชน์เลยเอามาให้ศึกษากัน
ผมไม่ม่ความคิดที่จะดูถูกบุคคลในคลิปแม้แต่น้อยนะครับ เพียงแต่ต้องการให้เป็นกรณีตัวอย่าง
ว่าหากคิดจะวิ่งหรือทำอะไรต้องซ้อม ไม่ใช่ว่าได้ยินคำว่า 1 กิโลเมตรก็คิดว่านิดเดียว ใช่ครับ 1 กิโลเมตรใกล้นิดเดียว
แต่ 1 กิโลเมตร ในเวลา 4.30 นาที ถ้าไม่ซ้อมก็อย่างที่เห็น
ปล.ขอแท็กชีวิตวัยรุ่นเพราะคิดว่าน้องๆ หลายคนคิดจะสอบนายตำรวจ ทหาร