มันได้ไหมครับ และประโยชน์จากที่เราไปคั้นแยกกากแล้ว

คือที่บ้านมีเครื่องคั้นผลไม้แบบแยกกากน่ะค่ะเลยนำมาลองใช้คั้น แครอท บลอคเคอรี่ มะเขือเทศ กวางตุ้ง ตอนนี้ก็มีแค่นี้ล่ะค่ะ ผสมไปมา บางทีก็ไม่ผสมค่ะ อยากรู้ว่า พอกินไปตลอดแล้วจะมีผลดีผลเสียอย่างไรบ้างคะ

ไข่เจียวโปะลงบนข้าวนี่แหละ ดูง่ายแต่จริงๆมีส่วนผสมเยอะเหมือนกันนะถ้าเป็นทรงเครื่อง เนื้อสัตว์อะไร - กุ้ง หมูบด หมึก ปูอัด แหนม แฮมไส้กรอก ผัก - กระเพรา สะระแหน่ พริกหอมใหญ่-แดง แครอท เครื่องปรุง - น้

ตามกระทู้เลยค่ะ รุ่นน้องพูดว่าไข่เจียวไม่ต้องใส่น้ำปลาลงไปทั้งก่อนทอด หลังทอดทั้งคู่เลยค่ะ

สนใจอยากจะปลูกต้นอ่อนข้าวสาลีไว้ทาน เพราะเห็นว่าตีต่อสุขภาพมากๆค่ะ แต่ที่บ้านไม่มีเครื่องคั้นมือ มีแต่เครื่องคั้นน้ำผลไม้แยกกาก แบบใบมีด ที่เป็นไฟฟ้า เลยกลัวว่าจะทำให้คุณประโยชน์ลดลง เพื่อนๆเคยกินแบบไ

หลังจากปั่น แครอท และ บีทรูท เอามาคั้นน้ำ (เพื่อบรรจุขวดขาย) จะเหลือกาก แคร็อท และ บีทรูท สีสดใสสวยมาก น่ากิน มันน่าจะเอากาก มาทำอะไรทานได้ นะครับ หรือ เอาไปใช้ประโยชน์อะไรบ้างครับ น้อกจากไปเทเป็นปุ