หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินอาหารคลีนยังไงค่ะ เมื่ออยู่หอไม่มีครัว
กระทู้คำถาม
อาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
อยากสอบถามคนที่กินอาหารคลีนอ่ะค่ะ
ว่ามีเมนูไหนที่สามารถซื้อมาทานได้
โดยไม่ต้องทำเอง ทั้งยังมีประโยชน์
คือเราอยู่หอ ไม่มีครัวให้อ่ะค่ะ
ขอบคุณค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนัก
กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไห
สมาชิกหมายเลข 8305425
(ขอคำแนะนำ) อาหารคลีนสไตล์เด็กหอ
อยากกินอาหารคลีนค่ะ รอบๆมหาลัยจะมีอาหารที่ดูไม่คลีนมาก อยากมาทานคลีนจริงจังสักครั้งค่ะ อยู่หอที่มหาลัย มีแต่ตู้เย็นค่ะ ไม่มีเวฟ มีเมท1คนค่ะ อยากถามว่า - มีเมนูไ
สมาชิกหมายเลข 1439192
ไข่ผำ จะมารันทุกวงการไม่ได้นะ เจอเมนูไหนกันมามั่งค่ะ ล่าสุดไปขนมโค
ไข่ผำ หรือ ไข่น้ำ ไขผำ เป็นพืชน้ำพื้นบ้านที่พบได้ตามห้วย หนอง คลอง บึง ลักษณะเป็นเม็ดสีเขียวขนาดเล็ก มีชื่อว่า “กรีนคาเวียร์” และเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ
กัมบอล
อยู่หออยากทำอาหารคลีนทานเอง แต่ไม่มีตู้เย็น ช่วยแนะนำทีว่าจะทำอาหารยังไงค่ะ
คืออยู่หอค่ะ ที่หอมีหม้อสุกี้ หม้อหุงข้าว แต่ไม่มีตู้เย็น ตอนนี้เริ่มอ้วนขึ้นมาก อยากทำอาหารคลีนทานเองควบคู่กับการออกกำลังกายดู จะสามารถทำอาหารได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 2047511
🐶 รวมความรู้เรื่องอาหารและสุขภาพสุนัข เลือกยังไงให้เหมาะกับน้องหมาแต่ละช่วงวัย dogfood
🐶dogfood🐶 โภชนาการสุนัข สำคัญกว่าที่คิด 📌 วิธีเลือกอาหารให้เหมาะกับช่วงวัย ลูกสุนัข → ต้องการโปรตีนและพลังงานสูง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและการเจริญเติบโต ส
สมาชิกหมายเลข 9266694
สลัดอกไก่ไข่ต้ม ... ซูปเปอร์ฟู๊ดสำหรับคนลดน้ำหนัก/ออกกำลังกาย
หลายวันก่อนเขียนโน๊ตสั้นๆ สำหรับการลดน้ำหนักไว้ น่าจะมีประโยชน์เลยเอามา Merge กับ สลัดอกไก่ไข่ต้มฝีมือ เจ๊ ผบ.ทบ. ที่บ้าน ลดน้ำหนักเคล็ดลับสำคัญคือ อย่ากดดันตัว
norapob
อาหารของคนลดน้ำหนัก
ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
อาหารสุขภาพคลีนๆ
พอดีอยากลดน้ำหนัก แล้วอยากสุขภาพดีขึ้น ช่วยแนะนำอาหารที่ควรทานให้หน่อยค่ะ
CaiJinlian
แจกสูตร.. น้ำจิ้มซีฟู้ดถั่วตัด แซ่บสะใจ ทานกับเมนูไหนก็อร่อยเด็ด!!
สวัสดีค่ะวันนี้พี่ขวดมีสูตร‘น้ำจิ้มซีฟู้ดถั่วตัด ’ มาฝากกันค่ะ จะทานกับปลาเผา กุ้งเผา อร่อยเด็ดแซ่บเว่อร์ สิ่งที่ต้องเตรียมตามนี้ค่ะ วิธีการทำอย่างละเอียดตามนี้
พี่ขวดเข้าครัว
กิน Acai bowl หรือ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหม
คือทั้ง2 Acai bowl และ Greek yogurt ลดอ้วนได้ไหมคะ Greek yogurtที่เขาทำเป็นลูกๆ ใส่ผลไม้เยอะๆ มีน้ำผึ้งให้ราด ส่วนAcai ยังไม่เคยลองเลยค่ะ ถ้าทานแทนมื้อเย็น น่าจ
สก๊อยซ้อนรถเครื่องสีแสด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินอาหารคลีนยังไงค่ะ เมื่ออยู่หอไม่มีครัว
ว่ามีเมนูไหนที่สามารถซื้อมาทานได้
โดยไม่ต้องทำเอง ทั้งยังมีประโยชน์
คือเราอยู่หอ ไม่มีครัวให้อ่ะค่ะ
ขอบคุณค่า