หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่หออยากทำอาหารคลีนทานเอง แต่ไม่มีตู้เย็น ช่วยแนะนำทีว่าจะทำอาหารยังไงค่ะ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
คืออยู่หอค่ะ ที่หอมีหม้อสุกี้ หม้อหุงข้าว แต่ไม่มีตู้เย็น ตอนนี้เริ่มอ้วนขึ้นมาก อยากทำอาหารคลีนทานเองควบคู่กับการออกกำลังกายดู จะสามารถทำอาหารได้ไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำ ผัก,วัตถุดิบสำหรับอาหารคลีน และเก็บไว้ได้หลายวัน สำหรับเด็กหอ "ที่ไม่มีตู้เย็น"
พอดีน้องสาวผมชอบทานคลีนครับ แล้วน้องกำลังจะไปอยู่หอ แต่ตอนนี้ครอบครัวยังไม่อนุมัติซื้อตู้เย็นให้ไปใช้ที่หอ ที่หออนุญาติให้ทำอาหารทานเองได้ น้องเลยตัดสินใจจะทำทานเอง เพราะอาหารตามร้านต่างๆใส่เครื่องปรุ
Thiz Iz LipiDz
อยากได้เมนูอาหารสุขภาพลดความอ้วนค่ะ
พอดีที่หอเรามีตู้เย็นเล็ก หม้อสุกี้ และกำลังจะถอยหม้อหุงข้าว:* คือที่มหาลัยเราตอนกลางวันคนเยอะมาก เลยอยากทำข้าวไปทานที่มอเอง อยากได้เมนูอาหารที่ทำง่ายๆ เป็นเมนูสุขภาพ และลดความอ้วนได้ด้วย ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1093099
[TripNote] ลุงเล่า Ep.375: รวยหรูแค่ไหน ไปเที่ยวก็กินบะหมี่ซอง
วันอังคารที่ 23 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 21:56 น. 📌 สุกี้ยกหม้อ หน้า ม.บูรพา 💵 160 บาท ★★★★★ แม้จะร่ำรวยเพียงใด แต่การเลือกทานบะหมี่ผัดหรือต้มบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปในทริปท่องเที่ยวก็เป็นเรื่อง
คนตื่นลุง
"ลัคกี้ สุกี้" สวนกลับ เสิร์ฟ "เป็ดย่างไม่อั้น" ทุกสาขา เริ่ม 16-27 กรกฎาคม
เมื่อไม่กี่วันมานี้สงครามหม้อต้มกลับมาปะทุดุเดือดอีกครั้ง หลังจากฝั่ง "เอ็มเค" ออกหมัดเด็ด เปิดร้าน "โบนัสสุกี้" สาขาแรกที่โรบินสันสระบุรี โดยโมเดลดังกล่าวเกิดขึ้นเพื่อสู้ศึกสุกี้แ
as12df
เด็กหอจำเป็นต้องมีหม้อทอดไร้น้ำมันไหม
ส่วนตัวมีเครื่องใช้ไฟฟ้า อย่างหม้อสุกี้ไฟฟ้า | รุ่น KW-3806 หม้อหุงข้าวอันเล็กและใหญ่ อย่างละ1 แต่อย่างพวกเมณูทอดจะทำในหม้อสุกี้ยากหน่อยเนื่องจากน้ำมันมันจะใช้เยอะมากและถ้าใช้น้อยน้ำก็อยู่บริเวณขอบๆ เ
สมาชิกหมายเลข 6423215
บุฟเฟต์ชาบู ปิ้งย่าง เจ้าไหนที่โดนใจสุดในตอนนี้ งบไม่เกิน 500
เราอยากรู้ว่าส่วนใหญ่เพื่อน ๆ ชอบทานบุฟเฟต์เจ้าไหนกัน เอาแบบที่ชอบมาก หรือไปบ่อยสุดก็ได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7646905
🎀 สนับสนุนข้าวพันธุ์ดี 🌾 จากเกษตรกรไทย 👨🏻🌾 "ข้าวขาวตราพันธุ์ไทย" 🍚 เพื่อความยั่งยืนของคนไทย 🐘☕🧡💋⭐👍🏻
🎀 ได้ข้าวจากร้านกาแฟพันธุ์ไทยมา 2 ถุง 🌾 เมื่อ 3 เดือนก่อน 👉🏻 วันนี้ได้มีโอกาสมาหุงทานแล้ว 🍚 ข้าวขาวที่ได้มา เป็น “ข้าวขาวคาร์บอนต่ำ ตราพันธุ์ไทย” จากผืนนาของเกษตรกรไทยใน จ.กำแพงเพชร คะ
บันทึกรักฟลามิงโก้
กินคลีนไม่ได้ ดัดจริต มันคือ ชีวจิตระยะยาว คลีน/ไม่คลีนบ้าง ในหม้อหุงข้าว ฉบับสาวหอรุ่นใหม่ ผลกำไรฟินเวอร์
สวัสดี เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ชาวพันทิปทุกท่าน วันนี้ได้มงคลฤกษ์ สำหรับการรีวิวการทาน อาหารคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง สายกลางบ้าง ทำทานเอง 100% มาให้ดูกันค่ะ รูปภาพทั้งหมดสะสมมาก็นานพอควร จะเก็บรูปได้เป็นช่วงๆ
kitty slim
[TripNote] ลุงอ้วน Ep.363: ไปตามกินอาหารที่นักรีวิวทำคลิปไว้ แต่ไปกินเอง อาหารไม่อร่อยตรงปก
วันอาทิตย์ที่ 14 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 01:54 น. 📌 SukiLand • สุกี้แลนด์ • บุฟเฟต์ • สุกี้ • ชาบู • ปิ้งย่างเกาหลี • บางแสน 💵 278 บาท ★★★★★ ที่ได้รับประสบการณ์
คนตื่นลุง
กินเอาแรงไว้ก่อนเช้านี้ บ่ายจะไปบริจาคเลือด เย็นเดินเที่ยวงานกาชาด
เมื่อวานไปทำงานเสริมพิเศษ กลับบ้านมาดึกหลับสนิท อากาศก็ดีหลับสบาย ตื่นมาเกือบ 7 โมงเช้า ร่างกายเป็นไม่โดยอัตโนมัต คว้าหม้อหุงข้าวตั้งข้าวก่อน เปิดๆตู้เย็นดูว่าทำอะไรกินดี มีละอองฝนตกเล็กน้อย งั่นก็ต้อ
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่หออยากทำอาหารคลีนทานเอง แต่ไม่มีตู้เย็น ช่วยแนะนำทีว่าจะทำอาหารยังไงค่ะ