▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
คนผอมอยากออกกำลังกาย ขอถามค่ะ:)
แต่ในความผอมนี้ก็ยังคงมีพวกไขมันไม่ได้รับเชิญ โดยเฉพาะพุงนี่ โอ้โหหหห ยวยเชียว
และ ช่วงนี้ก็รู้สึกว่าสุขภาพไม่ได้ด้วย (คือไม่ค่อยออกกำลังกายค่ะ)
ก็เลยอยากสอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังให้พุงหาย อยากให้พวกต้นแขนต้นขากระชับ แต่ก็ไม่อยากผอมกว่านี้
ไม่ทราบว่าใครพอมีแนวทางแนะนำบ้างค่ะ
ขอบคุณค่ะ : )))