น้ำมันมะกอก กับน้ำมันชา ไรดีกว่ากัน

ความลับของสีฝาขวดน้ำมัน แค่รู้ก็ทำอาหารอร่อยขึ้นได้ อยากทอดไข่เจียว แค่เตรียมไข่ไก่ เครื่องปรุง ผักโรย น้ำมันก็พอแล้ว จากนั้นก็ทอดไข่ให้เหลืองฟูจนกรอบน่ารับประทานเป็นอันเสร็จ แต่ทุกคนรู้ไหมว่า &l

อาหารต่างๆ เช่น ส้ม แซลมอน แครอท มะเขือเทศ... ถือเป็นอาหารที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีต่อหัวใจสามารถช่วยลดระดับความดันโลหิตของคุณได้ โดยอาหารที่อุดมไปด้วยแม

อาหารเย็นวันนี้ ง่ายแสนง่าย เมนูนี้ของที่บ้าน เริ่มมาจากพ่อบ้านชอบทำอาหารพวกผักอบ เนื้อสัตว์อบ ส่วนใหญ่จะเป็นไก่ซะมากกว่า เพราะคนทำชอบไก่ เหมือนคนอังกฤษค่อนประเทศที่ชอบเมนูไก่กันสุดๆ จขกท.ก็แค่ดูว่าเข

#365DaysMenuChallenge #Menu139 #สเต็กไก่ซอสเกาหลี สเต็กไก่ซอสเกาหลี 🐥 “สเต็กไก่ซอสเกาหลี” มาอีกแล้วจ้า... อาหารควบคุมน้ำหนักอีกแล้ว(หรือเปล่า?) แต่อร่อยเป็นอันใช้ได้คะ ทำง่ายๆสไตล์เกาห

สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาว pantip ไม่ได้แวะเวียนมาเขียนกระทู้หลายอาทิตย์เลย วันนี้มีสูตรขนมปังง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ  นั่นก็คือขนมปังมะกอก ซึ่งทำง่ายมาก นวดด้วยมือ ใช้เวลานวดแค่ 5 นาที เนื้อขนมปังที่ได้ ม

อกไก่ผัดคะน้า ส่วนผสมนะครับ 1.อกไก่ลอกหนัง200กรัม 2.น้ำมันมะกอก1ช้อนโต๊ะ 3.เกลือ 1 ช้อนชา 4.น้ำเปล่า นิดหน่อย 5.คะน้า 1 กำ ซื้อที่โลตัส 6.ข้าว1ทัพพี หลังเล่นเวทเสร็จ cadio 45 นาที ทานแบบนี้จะอ้วนไหม