จะออกกำลังกาย Tอะไร ก็ดีไม่เท่า...

จะออกกำลังกาย ลดความอ้วน จะโปรแกรมไหน "ที"อะไรที่ฮิตๆกันอยู่ ก็ดีสู้ " เริ่มซะที" ไม่ได้
จขกท มีแผ่นโปรแกรมมาตั้งแต่ปลายปีที่แล้ว ได้แต่เปิดดูตอนทำงาน ข้ออ้างสารพัด ไม่ได้เรื่ม จะตื่นมาวิ่งก็ขี้เกียจ

กลุ้มกับตัวเอง ถึงได้บ่น ทีอะไรก็ไม่ดีเท่า เริ่มซะทีเหอะ