เท่าที่ผมเห็นนะครับ(เยอะมาก) หมายถึงคนที่ออกกำลังกายจริงจังนะครับ ในช่วงอายุ 20-30 ปี น้อยมากๆ เมื่อเทียบกับผู้ชาย ส่วนใหญ่มาแป๊ปๆ หาย พอรู้ว่าอ้วน มา 1-2 วันหายอีก(มันคงจะลง)
1. มาฟิตเนสแต่แต่งหน้าจัด 55 (แซวหน่อยนะครับ อิอิ)
2. อยากผอม ยอมอดอาหาร ยอมกินยา ยอมจ่ายเงินแพงๆ (พอน้ำหนักลงก็ดีใจ แต่หารู้ไม่ ไอ้ที่นำ้หนักลงมันแค่ น้ำและไขมันนิดหน่อย นอนอึดอยู่บ้านไม่มีวันก็อ้วนคืน) แต่ไม่ออกกำลังกาย
3. ผมว่าเรื่องเวลา เป็นข้ออ้างครับ เวลาแต่งหน้า shopping เที่ยว ดันมีเวลา แต่ออกกำลัง 40 นาที - 1 ชม ไม่มี
อยากเชิญสาวๆ ที่ยังไม่ออกกำลังกาย มาออกกำลังกายกันเยอะๆนะครับ มันดีจริงๆ ผ่อนคลาย แถมได้สุขภาพที่ดี
ทำไมคุณผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ชอบออกกำลังกาย??
1. มาฟิตเนสแต่แต่งหน้าจัด 55 (แซวหน่อยนะครับ อิอิ)
2. อยากผอม ยอมอดอาหาร ยอมกินยา ยอมจ่ายเงินแพงๆ (พอน้ำหนักลงก็ดีใจ แต่หารู้ไม่ ไอ้ที่นำ้หนักลงมันแค่ น้ำและไขมันนิดหน่อย นอนอึดอยู่บ้านไม่มีวันก็อ้วนคืน) แต่ไม่ออกกำลังกาย
3. ผมว่าเรื่องเวลา เป็นข้ออ้างครับ เวลาแต่งหน้า shopping เที่ยว ดันมีเวลา แต่ออกกำลัง 40 นาที - 1 ชม ไม่มี
อยากเชิญสาวๆ ที่ยังไม่ออกกำลังกาย มาออกกำลังกายกันเยอะๆนะครับ มันดีจริงๆ ผ่อนคลาย แถมได้สุขภาพที่ดี