การเผาผลาญพลังงานของร่างกาย

จขกท  กำลังสงสัยว่าการเผาผลาญพลังงานในร่างกายทำงานไม่ดีเลย
แต่บางวันก็กินข้าวไม่ตรงเวลา กินแล้วท้องอืดบ่อยมาก  แน่นท้อง ย่อยยาก  กินไปนานมากแต่ยังรู้สึกอิ่มทั้งวัน
เราจะรู้ได้ยังไงว่าร่างกายของเรามีการเผาผลาญไม่ดีคะ  หรือมีอาการอะไรผิดปกติ
แล้วมีวิธีแก้ยังไง  หรือว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ต้องไปตรวจไหมคะ