ผู้หญิง ถ้าวิ่ง แล้วมดลูกจะเคลื่อน จริงหรือเปล่าคะ?

เรื่องคือ วันนี้จะไปออกกำลังค่ะ ส่วนตัวไม่ชอบเดิน ชอบวิ่ง เพราะมัน ทันใจดีรู้สึกว่องไว
แต่คุณแม่บอกว่า ผู้หญิงไม่ควรวิ่ง เพราะจทำให้ มดลูก เคลื่อน!!
อ้าว เดินก็ได้ค่ะ แต่เราก็อยากให้มันเบิร์นเยอะๆอ่ะ
ถ้าวิ่งไม่ดี แล้วT25 หรือกระโดดตบ มันจะรุนแรงเหมือนวิ่งไหม(รู้สึกมันก็กระเทือนเหมือนๆกัน)

อยากรู้ว่าวิ่งนี่ทำให้มดลูกเคลื่อนจริงหรือคะ
แล้วถ้างั้น การออกกำลังกายที่มันปลอดภัยกับผู้หญิงคืออะไรคะ

ใครรู้บอกด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ ^^