มีคนบอกว่าถ้าลดความอ้วนอยู่ ไม่ให้กินกะหล่ำปลี ตัวจะบวมกว่าเดิม จริงแท้แค่ไหนคะ ??

สงสัยมากเลยค่ะ คือเป็นคนชอบทานกะหล่ำปลี เมนูลดความอ้วนตอนเย็น ก็จะทานลวกกะหล่ำปลีกับน้ำพริกทำเอง
แล้วมีคนรู้จักบอกว่าอย่าทานกะหล่ำปลีตอนลดความอ้วน
ไอ้เราก็กลุ้มใจ เพราะผักอื่นๆเราก็ไม่ค่อยชอบทานค่ะ ผู้รู้ช่วยไขข้อข้องใจหน่อยนะคะ
(แท็กผิดขออภัยด้วยนะคะ)