สาวๆหนุ่มๆคะมีวิธีลดสะโพกกันไหมเอยยช่วยเเบ่งปันกันหน่อยยค่ะ

รบกวนหน่อยยค่ะ ตอนนี้ลดได้เกือบทุกส่วนเเล้วติดตรงสะโพกเนี้ยเเระค่ะ ใครมีท่าบริหารท่าไหนช่วยเเบ่งปัน จขกท.หน่อยค่ะ ขอบบบคุณค่ะ อิอิ