ดัมเบลปรับน้ำหนักได้ Bowflex 552

1 อยากถามว่าเสียง่าย หรือหลวมง่าย หรือติดขัดง่าย ไหมครับ 2 สั่งซื้อเอาตามเน็ตหรือเปล่าครับ เป็นของก็อปจากจีนใช่มั้ยครับ 3 ใช้มากี่เดือนกี่ปีแล้วครับ ถ้าให้คะแนนความคุ้มค่า เต็ม10 ให้กี่คะแนนครับ 4 ใช้

พอดีตัวผมสะดวกที่จะเล่นที่บ้านมากกว่า เลยตั้งใจจะซื้อดัมเบลปรับน้ำหนักที่ทนทานซักคู่นึงครับ ส่วนมากตามเว็บในไทยจะเห็นเป็นของbowflex แต่หลังจากศึกษาดูในyoutubeแล้วรู้สึกสนใจของpowerblockครับ ผู้รู้โ

พอดีช่วงนี้ยิมปิด เลยต้องหาดัมเบลมายกเล่นที่บ้าน รุ่นที่มีขายอยู่เห็นแต่อันที่น้ำหนักแค่ 22 กิโลพอดีผมเล่นเกิน เคยเห็นที่ไทยมีคนเล่นอยู่ แต่หาซื้อไม่ได้เลยเหมือนว่าสินค้าจะหมดแล้วติดช่วงโควิดยาว 

ผมใช้ดัมเบลปรับน้ำหนักแบบที่มีแกนเหล็กโผล่ยื่นออกมา แบบนี้ https://www.timetofitness.com/wp-content/uploads/2016/03/black-plate-20kg..jpg ทำให้ไม่สามารถวางบนขาได้ เพราะแกนเหล็กจะทิ่มขาเจ็บมาก (ถ้าเล

อุปกรณ์ ดัมเบลปรับน้ำหนัก2คู่14kg 20kg คานบาร์เบล เเผ่นเหล็ก5kg2คู้ 10kg1คู่ บาร์โหน ที่dipม้านั้งยกน้ำหนัก ถ้าอยากหุ่นเหมือนนักเพาะกายควรฝึกตรงไหนเป็นพิเศษไหมครับ ปัจจุบันผมก็ไม่ค่อยมีเวลาไปเข้ายิมแต

ผมมีดัมเบลปรับน้ำหนัก1คู่ ครับ ข้างละ14kgซื้อมาหลายปีแล้วครับ ตอนนี้ผมยก14kgชำนาญแล้วเลยนำแผ่นเหล็กข้างละ2.5kg6แผ่นมาใส่ก้านดัมเบลน้ำหนัก1.25kg กลายมาเป็น ดัมเบลลูกเดียวเลย นน.ประมาณ16.25kgครับ ผมขออน

คือที่บอกว่าอันเดียวคือตอนนี้งบค่อนข้างมีจำกัดน่ะครับ แค่นี้ก็ 2-3 พันละ อย่างท่า ดัมเบล bencepress ทำทีละข้างได้ไหมครับ มันจะต่างกับการเล่นที่ใช้ดัมเบลพร้อมกัน 2 อันไหมครับ พอดีงบจำกัดจริงและต้องเล่

พอดีผมพึ่งออกกำลังกายได้หนึ่งเดือน ผมสั่งดัมเบลแบบปรับน้ำหนักมาเมื่อสัปดาห์ก่อนเพราะยิมอยู่ไกลบ้าน 30 กิโล เล่นมาได้สัปดาห์นึงแล้ว แต่เมื่อวันก่อนผมดันเก็บที่ล็อคตัวแผ่นน้ำหนักไว้ไม่ดีเอง หลานตัวเล็กข