หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ของกินใน 7-eleven อันไหนที่กินหลังเล่นเวท ได้บ้างครับ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
ที่เจอ ก็มีไข่ต้ม 2 ฟอง
แนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยกินไข่เยอะที่สุดต่อวันกี่ฟองกันบ้างคะ
จขกท. เคยกินเยอะที่สุด 10 ฟอง ใน 1 วัน ปกติจะกิน4-6 ฟอง เกือบทุกวัน แล้วคุณล่ะคะ เคยกินไข่เยอะที่สุดใน 1 วัน กี่ฟองกันบ้าง ไข่ไก่/ไข่เป็ดนะ ไม่นับ ไข่นกกระทา ไข่ปลาไข่มดแดง... Cr. Google
สมาชิกหมายเลข 929079
ไข่พะโล้หมูสามชั้น 🍲🥚🥓🍀
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดอบอุ่น เข้าครัวทำ ไข่พะโล้หมูสามชั้น ทานกันค่ะ ใช้ผงพะโล้สำเร็จนะคะ ทำง่ายมาก อร่อยด้วย วัตถุดิบ 1. หมูสามชั้น ~ 500 กรัม 2. ไข่ไก่ 4 ฟอง 3. เต้าหู้แผ่น 2 แผ่
แมวสีเทาตุ่น
สอบถามเรื่องการดื่มนมและกินไข่ต้มหลังออกกำลังกาย
เรื่องเกี่ยวกับการกินหลังออกกำลังกาย อ่านมาหลายกระทู้แต่ยังไม่ได้รับคำตอบที่ชัดเจน บางท่านบอกว่าหลังออกกำลังเสร็จอย่าเพิ่งทานอะไรควรเว้นช่วงครึ่งชั่วโมง-1ชั่วโมง ทุกวันนี้วิ่ง1ชั่วโมงและมาเล่นเวทต่ออ
โจศักดิ์ เฟี้ยวเงาะ
เข้ามาแชร์เมนูอาหารกัน แต่ละวัน เช้า กลางวัน เย็น มื้อเสริม สำหรับคน ลดหุ่นและเวทเทรนนิ่ง ครับ
ตามหัวข้อเลยครับผม เช้า ...นม+คอร์นเฟ็ค หมูปิ้งไม่มัน3ไม้ 10โมง...ไข่ต้มเต็มใบ1ฟอง เที่ยง...ข้าวไก่ต้ม+ไข่ต้ม1ฟอง บ่าย3...นม+แซนวิสทูน่า เย็น...ข้าวแกงหรือต้มจืด ดึก...นมคอร์นเฟ็คถ้าหิวมากก็ซัดข้าวเลย
สมาชิกหมายเลข 1833519
การกินหลังออกกําลังกาย
ถ้าผมแบ่งแบบนี้ได้ไหมครับ มื้อเช้าทานปกติตรงเวลา มื้อเที่ยงตรงเวลา ส่วนมิ้อเย็นกินหลังออกกําลังกาย แบบนี้ก็ได้ใช่ไหมงับ พอดีผมเลิกเรียนมาแล้ว ออกําลังกายเลยงับ / ขอบคุณที่ตอบนะครับ TT ปกติผมเวท
สมาชิกหมายเลข 7672165
เวลากินไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก
ผมว่าผมจะมารับประทานไข่ต้มเพื่อลดน้ำหนัก แบบเช้ากินตามปกติแต่ในปริมาณน้อยกว่าปกติ เน้นอิ่มคือพอไม่ยัดเพิ่ม ผมอยากไปกินไข่ต้มมื้อเย็นและกลางคืน แบบนี้ช่วยอะไรไหมครับ มื้อละ 1 ฟอง ถ้าไม่มีผลช่วยอะไรแนะน
สมาชิกหมายเลข 9187099
มาแชร์ความอร่อยของของกินในเซเว่น ที่คิดว่ากินคู่กันแล้วโครตจะใช่กันครับ
สำหรับผมนี่ต้อง ข้าวไก่เกาหลี+ไข่ต้มสองฟอง โครตจะเด็ดครับ เหมือนมันเกิดมาเพื่อคู่กัน ถึงข้าวจะน้อยไปหน่อย แต่พอมากินกับไข่ต้มแล้วมันอยู่ท้องพอดี
สมาชิกหมายเลข 1449294
ไข่ต้ม 7-11 เสีย ระวังกันด้วย
ฟองบนปกติ ฟองล่าง ไข่ขาวเริ่มมีสีคล้ำ ไข่ขาวมีจุดดำ ๆ เริ่มมีกลิ่น วันผลิต 27/5/2559 ถ้ามีเวลาต้มเองดีกว่า หรือใช้เครื่องต้มไข่อัตโนมัติน่าจะปลอดภัยกว่า
PLOY_JELLY
กินไข่ต้ม (ไข่ไก่) วันละ 2-3ฟอง ต่อวัน กินทุกวัน จะมีผลข้างเคียงรึป่าว
สวัสดีครับ 😊😊 คือผมมีไข่ไก่ เยอะอ่ะครับ พอดีที่บ้านเลี้ยงไก่ไข่ 555 ไก่ก็ไข่ทุกวัน (จริงๆผมก็เป็นคนเล่น เวทด้วยเเหละ ส่วนมากจะเล่นอยู่ในห้อง เล่นอาทิตย์ละ 5-7วัน นานๆ ถึงออกไปออกกำลังกายอย่างอื่น เช่
สมาชิกหมายเลข 3061893
“ไข่ดิบ” ดีกว่าไข่สุก หรือไม่? เปิดเรื่องโภชนาการควรรู้
รู้หรือไม่? ตามข้อมูลแล้วในบรรดาไข่ทั้งหลาย ไข่ดิบที่บริโภคแล้วให้ปริมาณไขมันรวมและปริมาณแคลอรี่มากที่สุดก็คือ ไข่เป็ด ตามมาด้วยไข่ห่าน ไข่นกกระทา ไข่ไก่ง่วง และไข่ไก่ ตามลำดับ ซึ่งในจำนวนนี้พบว่าไข่ห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ฟิตเนส
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ของกินใน 7-eleven อันไหนที่กินหลังเล่นเวท ได้บ้างครับ
แนะนำหน่อยครับ
ขอบคุณครับ