มีหมูสับ หมูยอ ไข่ไก่ 2 ฟอง บล็อคโคลี่ต้มสุก คะน้า กระเทียม แครอท

ห่างหายไปนานมากกับสตอรี่มื้ออาหาร วันนี้ขอเสนอเมนู "กะหล่ำปลีผัดหมูยอ" งบไม่เกิน 50 บาท วัตถุดิบ หมูยอ 35 บาท แท่งใหญ่มาก (ลืมถ่ายรูปไว้) ไข่ไก่ 1 ฟอง 5 บาท (แอบแพง แต่ลูกใหญ่) กะหล่ำปลี

วันนี้นำเสนอเมนูง่ายๆทานได้ทั้งครอบครัวครับ ข้าวผัดปลาสลิดทอดกรอบ มาเตรียมวัตถุดิบกันครับ ปลาสลิด ข้าวสวย ไข่ไก่ ผักคะน้า หอมแดง กระเทียม พริกขี้หนู มะนาว วัตถุดิบพร้อมก็เริ่มขั้นตอนแรกครับ ทอดปลาสล

ข้าวผัดใส่ไข่ มีมะนาว แตงกวาหั่นแว่น และน้ำปลาพริกมาให้ด้วย ที่ร้านบอกว่าหัวหอม และมะเขือเทศหมด เลยใส่กะหล่ำปลี ถั่วฝักยาว และคะน้ามาแทน ได้หมูมาหลายชิ้น ดีที่ไม่เหนียวเกินไป ข้างแบบแข็งผัดแล้วเข้

กระหล่ำปลีผัดน้ำปลา หรือ กระหล่ำปลีทอดน้ำปลา เรียกแบบไหน ก็คือเมนูเดียวกัน แต่ก่อนไปนั่งกินอาหารไม่ว่าร้านไหนๆ ถ้ามีเมนูนี้ จขกท ต้องสั่งทุกร้าน แล้วก็จะได้ความแตกต่างเล็กๆ น้อยๆ ของแต่ละร้านมาเปรียบเ

แกงส้มเป็นแกงไทยโบราณที่ได้รับความนิยมมาก ด้วยรสชาติเปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวาน กลมกล่อม และมักจะใส่เนื้อปลาหรือกุ้งกับผักต่างๆ สูตรแกงส้มโบราณจะเน้นที่การทำพริกแกงเองเพื่อให้ได้กลิ่นหอมและรสชาติที่แท้จริง

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์เมนูข้าวกล่อง ที่ทำให้สามีค่ะ ช่วงนี้เค้าอยากลดหุ่น เลยทานแป้งให้น้อย เลี่ยงทานน้ำตาล เลี่ยงของทอด ทานอาหารวันละ 2-3 มื้อ (เราก็ทำอาหารวันละ2-3มื้อ) เน้นกินอิ่มในมื้อ เพิ่มโปร

อยู่อย่างประหยัด      วันพฤหัสบดีที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดเต้าหู้..กะหล่ำปลีวุ้นเส้น..ผัดพริกหวาน..แกงผักกาด พอช่วยอิ่มอุ่นท้องแบบประหยัด ดำรงชีวิตด้วยความพอเพี

กลางวันนี้ต้องฝากท้องไว้กับเมนูอาหารตามสั่งอีกแล้ว มื้อนี้ยกให้ผัดคะน้าหมูกรอบ แต่ไม่ต้องสั่ง จดสูตรทำกินเองดีกว่า แถมวิธีทำหมูกรอบง่าย ๆ ให้ด้วย  เอ้า !! เที่ยงแล้วชวนเพื่อน ๆ มาทำคะน้าหมูกรอบ

อาหารราคาประหยัด ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ้ว วันอังคารที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ก๋วยเตี๋ยวผัดซีอิ๊วใส่ไข่ เมนูอิ่มอร่อยราคาประหยัด ใช้เส้นใหญ่ผัดกับหมูสไลซ์ คะน้าสด และไข่ เพิ่มความหอมด้วยกร

ปกติแฟนทำอาหารครับ แต่ไปโตเกียว เหลือผมคนเดียว หายไข้หวัด จัดการเพิ่มน้ำหนักนิดนึง วันนี้ได้น้ำซอสมาฟรี เติมหอมใหญ่ ใส่พริกขี้หนูแทนพริกหวาน กระเทียมเจียวกับไส้กรอกอาราบิกิ ผัดรวมๆ เติมเส้นสปาเก