อาหารที่ช่วยบำรุงสมอง นอกจากแป๋ก๋วย แล้วมีไรอีกครับ

คือทราบดีครับว่าพวกผลิตภัณฑ์บำรุงสมองที่ขายกันมากมาย กินแล้วไม่ได้ทำให้ฉลาดขึ้น แต่มันน่าจะใช่ให้สมองมันปรอดโปร่ง ทำให้ปรสิทธิภาพในการอ่านการจดจำมันทำได้ดีขึ้น เพื่อนๆคนไหนพอจะทราบบ้างมั้ยครับว่ามียี่

คือว่าเราขึ้นม.ปลายแล้วเราเป็นคนที่สมองช้าอ่ะคะเราเลยคิดว่าจะหายาบำรุงหรือพวกวิตามินมาเสริม แต่ว่าไม่รู้ต้องกินอันไหนแบบไหนอ่ะคะ ใครรู้ช่วยตอบหน่อยนะคะ🙏🙏

ถามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เราอายุ 15 เริ่มหาเงินเองได้นิดหน่อยทีนี้เราอยากลองกินพวกวิตามินบำรุงร่างกายบำรุงสมองอ่ะค่ะมีใครพอแนะนำได้บ้างมั้ยคะ

ต้องการบำรุงร่างกายและสมองเป็นพิเศษ เพราะเรียนและทำงานหนักมาก รับประทานยาหรืออาหารเสริมอะไรดีคะ ที่ไม่ใช่แบรนด์ซุปไก่ แนะนำหน่อย ขอบคุณมากค่ะ

ตอนนี้อายุใกล้จะ 30 ขวบแล้ว ทำธุรกิจส่วนตัวครับ เกี่ยวกับการค้่าการขาย รู้สึกขี้หลงขี้ลืม นึกเรื่องเมื่อ 2-3 วันที่ผ่านมาไม่ค่อยออก ต้องใช้เวลาแต่ก็นึกออก รู้สึกแปลกๆเกี่ยวกับสมองตัวเอง หรือสมองไม่ค่อ

ยาอาหารเสริมหรืออะไรบำรุงสมอง แนะนำหน่อยคะช่วยเรื่องความจำคะ ช่วงเรื่องบำรุงสมอง