หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้สุขภาพผิวที่ดี ต้องทำไงครับ
กระทู้คำถาม
Men's Fashion
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ผมนึกออกแต่พักผ่อนให้เพียงพอ และกินผักสีเขียว ผมไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี แล้วต้องทำอะไรครับ พอดีผมเป็นผู้ชาย ไม่ชอบพวกครีมบำรุงเลย รบกวนแนะด้วยครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคล็ดไม่ลับสร้าง Glass Skin ฉ่ำวาวเหมือนกับสาวเกาหลี
Glass Skin คืออะไร? คือ ผิวขาวใสเหมือนกับสาวเกาหลี เปล่งปลั่ง ฉ่ำวาว เหมือนกับกระจกใส ผิวเรียบเนียน รูขุมขนกระชับ มีความชุ่มชื้น ดูสุขภาพดี ไร้รอยจุดด่างดำต่างๆ
สมาชิกหมายเลข 7984642
8 ชนิดอาหารช่วยบำรุงตับของเราให้แข็งแรง และมีสุขภาพดีขึ้นได้
1. ผักใบเขียวเข้ม ผักใบเขียวเข้ม เช่น คะน้า บรอกโคลี มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหาย และมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการทำงานของตับ ผ
เหมียวกุ่ย
ประโยชน์ผักเคล
ประโยชน์ผักเคล สุดยอดผักสำหรับสุขภาพที่ดี เห็นใบเขียว ๆ หยิก ๆ แบบนี้ ผักเคล (Kale) เป็นผักใบเขียวที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เพราะอุดมไปด้วยวิตามิ
สมาชิกหมายเลข 5462727
เคล็ดลับดูแลผิวหน้าให้สวยใส: วิธีง่ายๆ ที่เห็นผลจริง!
การมีผิวหน้าที่สวยใสไม่เพียงแต่จะเพิ่มความมั่นใจให้กับเราเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญญาณของสุขภาพที่ดีด้วย ในบทความนี้ เราจะมาแนะนำเคล็ดลับการดูแลผิวหน้าให้สวยใสที่คุ
สมาชิกหมายเลข 7872999
🍛 11 อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล (ชนิดไม่ดี) ห่างไกลไขมันอุดตันเส้นเลือด
หลายคนเข้าใจว่าคอเลสเตอรอลนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ดีต่อร่างกาย แต่จริง ๆ แล้วเราต้องการคอเลสเตอรอลเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ทำงานได้เป็นปกติ เพียงแต่เราต้องเลือกทานอาหารที่ม
อัมปาจุม
ไทยมีครบ! ต่างชาติอวย 3 ผัก "คลังทองคำ" ลดความดัน-ไขมันเลว บำรุงหัวใจสู้ศึกร้อน
3 ผัก "ทองคำ" หาซื้อง่ายในตลาดไทย ช่วยลดความดัน-คอเลสเตอรอล บำรุงหัวใจสู้ศึกหน้าร้อนเมื่อเข้าสู่ช่วงหน้าร้อนที่อากาศแผดเผา หลายคนมักมีอาการอ่อนเพลีย ร
สมาชิกหมายเลข 2469579
40++ ฟื้นฟูผิวหน้าให้ดูใสกระจ่างหลัง ออกแดด ทำกิจกรรมอย่างไร
ออกไปนอกบ้านอย่างไรก็ต้องเจอแดดยิ่งช่วงสงกรานต์มีกิจกรรมมากมายที่ต้องออกแดด ของเราใช้ว่านหางจระเข้ทาแล้วตามด้วยครีมของโรงพยาบาลรามากระปุกชมพูค่ะ ฟื้นฟูได้ดีมาก
Merryสุดที่รักเอ๋ย
8 วิธีดูแลและฟื้นฟูผิว หลังจากกลับจากเที่ยวทะเล ( Ways to Restore Your Beauty after a Beach Vacation )
แน่นอนว่าการไปเที่ยวทะเลนั้นทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย รู้สึกสดชื่นมีพลังขึ้นมา แต่ว่าหลังจากกลับจากเที่ยวทะเล คุณอาจได้ของแถมคือสีผิวที่ดำคล้ำมากยิ่งขึ้น แต่ไม่ต้อ
สมาชิกหมายเลข 4835440
ไบโอติน คืออะไร? สำคัญจริงไหม หรือแค่กระแส? รวมประโยชน์–อาหารที่มี–ข้อควรระวังแบบเข้าใจง่าย
ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวกินไบโอตินกันจนงงไปหมด ทั้งเพื่อ ผมหนา เล็บแข็ง ผิวดี จนเราเริ่มสงสัยว่า… ไบโอตินมันดีจริงไหม? จำเป็นต้องกินเสริมไหม? แล้วอันตรายหรือเปล่า? (
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา...
หนาวนี้อาจแย่!.. ถ้าไม่เตรียมตัวให้ดี 7 วิธีดูแลสุขภาพง่ายๆ รับลมหนาวที่กำลังมา... ใกล้จะสิ้นปีแล้วหลายพื้นที่เริ่มสัมผัสลมเย็นๆ กันบ้างแล้วใช่ไหมคะ?... แม้ฝนจะ
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Men's Fashion
ศัลยกรรมความงาม
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้สุขภาพผิวที่ดี ต้องทำไงครับ