หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขนมปังโฮลวีตแบบธรรมดา หรือ แบบอบกรอบอันไหนได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
ตอนนี้กำลังควบคุมน้ำหนักค่ะ เลยหันมาทานขนมปังโฮลวีต แต่อยากถามผู้รู้ค่ะว่า ระหว่างแบบธรรมดา กับ แบบอบกรอบ แบบไหนจะดีกว่ากันค่ะ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมปังโฮลวีทเพื่อสุขภาพ...สูตรลองของแป้งขนมปังนำเข้า
มีคนคาบข่าวมาบอกว่ามีคนอบ Sour Dough ขายในหมู่บ้านใหญ่แห่งหนึ่งโลฟละ 280 บาท แต่เขาใช้แป้งขนมปังนำเข้านะ ขนมปังอะไรราคาโลฟละ 280- อยู่ไม่ได้แล้วต้องลองของสักหน่อย แต่ร้านวัตถุดิบขาประจำบอกว่าแป้งฝรั่
norapob
ขนมปังโฮลวีต ถ้าอยากลดน้ำหนัก ทานได้ไหมคะ
ขนมปังโฮลวีต ถ้าอยากลดน้ำหนัก ทานได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6613344
ลดน้ำหนัก + ลีนไขมัน ทานขนมปังพวกโฮลวีตดีไหมครับ?
พอดีอยู่ในช่วยลดน้ำหนักกับลีนไขมันออก อยากทานขนมปังมากๆ ไม่ทราบว่า ทานโฮลวีตนี่ดีกว่าขนมปังหน้าขาวมั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 757683
== กินอาหารเช้า จำเป็นต้องกินไหม มาไขคำตอบกันค่ะ ==
กินอาหารเช้า จำเป็นต้องกินไหม มาไขคำตอบกัน ในเวลาที่เราเร่งรีบก็อาจจะทำให้หลงลืมการ กินอาหารเช้า แต่รู้ไหม ว่าอาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างพลังงานและเตรียมร่างกายสำหรับการเริ่มต้นว
DevilOH
วิธีทำ แซนวิชขนมปังโฮลวีทอบ ไส้ชาส้มยูสุหอมๆ
แซนวิชเป็นเมนูที่มีวิธีทำง่ายและรวดเร็ว วันนี้เราจะเลือกเพิ่มความอร่อยด้วยขนมปังโฮลวีทและชาส้มยุสุ แล้วเอาไปอบให้หอมกรุ่น กรอบนอกนุ่มใน ส่วนผสม สำหรับ 1 ถ้วย –&nbs
สมาชิกหมายเลข 7113969
ขนมปังโฮลวีตทอด
กำลังเพิ่มน้ำหนักครับ กินอาหารเยอะเหมือนกันรวมไปถึงขนมปังโฮลวีต อยากทราบว่า เมื่อนำขนมปังโฮลวีตมาทอด ทำไมขนมปังโฮลวีตจึงมีรสหวานขึ้น แล้วคุณประโยชน์ของขนมปังโฮลวีตที่ว่าเป็นคาร์บอนเชิงซ้อน ที่ร่างกายจ
Tcybrarian
ขนมปัง โอลวีต และ ไข่ขาว มีคุณสมบัติยังไงครับ ทำไมกินแล้วไม่อ้วน ใคร ๆ แน่ะนำให้กิน
อยากรู้ว่า ถ้าเราลดความอ้วนแล้วกิน ขนมปัง โฮลวีต และไข่ขาว ทุกวัน มันมีคุณสมบัติยังไงครับ ไม่มีแป้งหรือป่าว หรือมีแต่โปรตีน เห็นหลายๆ คนแน่ะนำให้ทานเพื่อลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 3357964
กินแบบนี้ เพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
อยากจะเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้สูง 174 หนัก 68 เป็นโรคลำไส้ไม่ดี เข้าห้องน้ำถ่ายบ่อย อยากจะหนัก 75 แบบมีคุณภาพ ไขมันไม่เยอะ ไม่แน่ใจว่าทานแบบนี้ได้ผลหรือเปล่าหรือว่าต้องปรับอะไรอีก ขอบคุณครับ เช้า - ข้าวกล
BeastGuy
อาหารเช้า...ควบคุมน้ำหนัก
ตอนนี้กำลังควมคุมน้ำหนักอยู่ ตอนเช้าเป็นเวลาที่เร่งรีบมาก ทำอาหารคลีนกินไม่ค่อนทัน เลยอยากจะถามผู้รู้ว่ากินไข่ต้มวันละ 2 ฟอง ตอนเช้าทุกวันได้รึเปล่าค่ะ (ถ้าเราไม่เบื่อซะก่อนนะ555) บางวันอาจจะมีขนมปังโ
สมาชิกหมายเลข 980282
พิซซ่าโฮมเมดจากซาวร์โดว์
วันนี้วันศุกร์ ฉลองวันทำงานวันสุดท้ายของสัปดาห์ด้วยพิซซ่าค่ะ ผสมแป้งพิซซ่าไว้ต้องแต่เมื่อวาน ใส่กล่องหมักในตู้เย็นข้ามคืน ใช้เวลาว่างช่วงพักเที่ยงทำซอส สับหอมหัวใหญ่และกระเทียมก่อน ผัดด้วยน้ำมันมะ
สวยสุดซอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขนมปังโฮลวีตแบบธรรมดา หรือ แบบอบกรอบอันไหนได้ประโยชน์กว่ากันค่ะ