หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กว่าจะเปรี้ยวได้ขนาดนี้ (บันทึกเล็กๆของหนูหนึ่ง)
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครบูลลี่ไม่เจ็บเท่าคนในครอบครัว
สวัสดีค่ะ หนูก็เป็นแค่เด็กผู้หญิงคนนึง ที่ถูกพี่บูลลี่ตั้งแต่เด็ก และเขาชอบทำให้หนูอับอายต่อหน้าคนอื่น ตอนเด็กหนูอ้วนดำ เขาก็ล้อทีนี้ก็มีพี่ที่รู้จักก็เขามารุมบูลลี่และหัวเราะเยาะ คำที่เขาจะชอบล้อประจ
สมาชิกหมายเลข 8901583
จริงจังกับการออกกำลังกาย💪🏻🏃🏻♀️➡️
อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 4081268
ช่วยแนะนำโปรไบโอติกส์สำหรับคนเป็นลำไส้แปรปรวนหน่อยค่ะ
เป็นลำไส้แปรปรวนเคยส่องกล้องเมื่อสองปีที่แล้วอาการเด่นของหนูคือถ่ายเหลวเป็นๆหายๆหนูอยากจะซื้อโพรไบโอติกทานค่ะ แต่เลือกไม่ถูกตัวไหนดี เหมือนพวกโยเกิร์ต นมเปรี้ยวก็ทานบ่อยนะคะ แต่ยังรู้สึกว่าไม่ได้ช่วย
สมาชิกหมายเลข 8269462
ลดน้ำหนักแบบนี้ดีไหมคะ?
สวัสดีค่ะ หนูเป็นเด็ก ม.ปลาย แต่น้ำหนักเยอะมากอ้วนจนโดนล้อจากรุ่นพี่ หนูน้ำหนักขึ้นมา10โลภายใน3เดือน เป็นแบบนี้มา3ปีแลเว ใน3เดือนของ1ปีจะขึ้นมาทีละ10โล หนูเลยวางแผนว่าจะลดน้ำหนักโดยที่ จะกินข้าว3มื้อค
สมาชิกหมายเลข 8758978
อยากได้ตัวอย่างการจดบันทึกการลดน้ำหนัก
ตอนนี้หนูเข้าครอสลดน้ำหนักที่ฟิตเนท เข้าได้ 6 วัน แต่หมดโปรจบครอสแล้ว เลยอยากได้ ทั้งตัวอย่างการจดบันทึกน้ำหนัก ตัวอย่างการจดการเพิ่มเซทน้ำหนักของเครื่องเล่น และการกินต่างๆๆ หรือจดอะไรที่เกี่ยวกับการล
สมาชิกหมายเลข 2369392
กินแซนวิชอบร้อนเซเว่นแล้วไส้มีรสชาติเปรี้ยวๆ
คือเรา สั่งเดลิเวอรี่เซเว่น สั่งแซนวิชไส้แฮมชีสมากินตอนแรกกัดๆไปก็ไม่มีอะไร พอเริ่มกินตรงแฮมแล้วรู้สึกเปรี้ยวๆตอนแรกคิดว่ารสชาติชีสหรือเปล่า เลยลองเอาแฮมออกมากินเดี่ยวๆ ใช่เลย แฮมมันเปรี้ยวๆแต่ไม่มีกล
สมาชิกหมายเลข 7696943
การที่คนเป็นแม่ว่าลูกอ้วนเตี้ยดำสิว และการที่แม่แกล้งมาจับของลับโดยไม่ล่วง เป็นเรื่องปกติมั้ยคะ ( จากเด็กอายุ 14 )
หนูโดนเปรียบเทียบหนูว่าไม่สวยไม่ขาวไม่ฉลาดโคนดยเป็นแม่ของหนู เมักขาจะเปรียบเทียบกับลูกพี่ลูกน้องของหนูที่เขาอยู่ ป. 3 แล้วเขาสูงประมาณหนูเพราะเขาเป็นโรคฮอร์โมนเกินวัย แม่ของหนูมาเปรียบเทียบว่าเเรียนเข
สมาชิกหมายเลข 9056615
คือหนูเลิกกับเเฟนค่ะเเละหนูอยากคืนดีกับเขา
ตอบหัวข้อเลยค่ะหนูเลิกกับเฟนได้ประมาณ4วันเขาขอห่างหนูคะหนูเลยถามว่าเลิกหรอเขาบอกมั้งก่อนนหน้านี้ทะเลาะกันเรื่องเล็กน้อยมากค่ะคือหนูไม่ได้รับสายเขาเเต่หนูก็โทรกับนะคือตรงประเด็น้ลยดีกว่าค่ะเมื่อ1วันที่
สมาชิกหมายเลข 9029601
เรื่องเล่าเช้านี้: เด็กชายปริศนากับนมเปรี้ยว 1 ขวด ที่ทำให้วันของเราทั้งวันสดใสขึ้นเฉยเลย
เมื่อเช้าเรากำลังจะเดินเข้าออฟฟิศตามปกติค่ะ แวะซื้อข้าวหน้าปากซอย แล้วก็นั่งกินแถวๆ ม้าหินในสวนเล็กๆ ระหว่างทาง พอกินเสร็จกำลังจะลุก เด็กผู้ชายคนนึงเดินเข้ามายื่นนมเปรี้ยวให้แล้วพูดว่า "อันนี้ให
สมาชิกหมายเลข 8334254
“ต้มยำเห็ดใบกะเพรา” 🍄🍄ฉุนร้อนเปรี้ยวเผ็ด ใช้แค่เห็ดโคนกับเห็ดฟาง มื้อนี้มังสวิรัติครับ ซดร้อนๆ สะใจมาก✌️🤤😋😃😄😁🥣
“ต้มยำเห็ดใบกะเพรา”🍄🍄 ฉุนร้อนเปรี้ยวเผ็ด ใช้แค่เห็ดโคนกับเห็ดฟาง มื้อนี้มังสวิรัติครับ ซดร้อนๆ สะใจมาก✌️🤤😋😃😄😁🥣 กท. นี้ ขอเป็นมังสวิรัติครับ ฝนตกตลอดเลย อากาศเย็นๆ ซด “ต้มยำเห็ด
กานต์(วีระพัฒน์)
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กว่าจะเปรี้ยวได้ขนาดนี้ (บันทึกเล็กๆของหนูหนึ่ง)