ลดความอ้วนแล้วประจำเดือนไม่มา ทำไงดีคะ?

สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูลดความอ้วนได้เกือบจะสามสัปดาห์แล้วค่ะ แต่ในช่วงที่ลดความอ้วนประจำเดือนที่เคยมาตรงวัน(จดไว้ค่ะ) ไม่มาเลยค่ะ เลทมาจะสองสัปดาห์แล้ว ไปหาข้อมูลมาอ่าน เขาบอกว่าเป็นเพราะร่างกายได้รับสารอาหารไม่เพียงพอเหรอคะ แต่ตอนที่ลดความอ้วนหนูก็ลดพวกแป้ง น้ำตาล สิ่งที่กินแล้วมันไม่ดีอ่ะค่ะ ไม่ได้งดนะคะ แค่ลดปริมาณ ส่วนอาหารก็กินทุกมื้อ น้ำหนักก็ลดลงค่ะ แต่ปจด.กลับไม่มา รบกวนผู้รู้ช่วยบอกวิธีแก้ไขเบื้องต้นด้วยนะคะ แต่ถ้าเห็นว่าไม่ดี จะไปหาหมอค่ะ ขอบคุณค่ะ