ลดน้ำหนัก

วันนี้ทานอะไรกันครับ วันนี้เจวันแรก........ ส่งภาพมาอวดกันครับ

เราเป็นมือใหม่ในเรื่องความงามมากๆ ไม่เคยทำหัตถการใดๆเลย ที่จะทำครั้งนี้เนื่องจากต้องไปเป็นเพื่อนเจ้า่สาว นานๆจะได้เจอเพื่อนๆ เลยไม่อยากโทรมอย่างที่เป็นค่ะ เรามีงบประมาณที่จำกัด เลยเล็งคลินิกไว้ที่หนึ่

ผมไม่อยากขาดสารอาหารและอยากกินอาหารครบมื้อและอิ่มนาน ผมดื่มกาแฟทำให้หิวน้อยลงแต่ขาดน้ำมากๆ ทำให้ผมรู้สึกเบลอๆ