เล่นเวทแล้วมาเข้ากะดึกต่อจะส่งผลอะไรไหมครับ

คือผมเป็นพนักงานกะ. ต้องเข้ากะดึก 1อาทิตย์ กะเช้า 1อาทิตย์สลับกัน  พอถึงกะดึกก็เล่นเวทแล้วมาทำงาน. บางทีรุ้สึกเพลียมากๆ อยากนอน. แบบนี้จะส่งผลอะไรไหมครับ.  กล้ามจะขึ้นไหม. ครับ