หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แคบ เห็ดหอมเจ กี่แคลอรี่คะ ใครพอรู้ช่วยบอกทีนะคะ
กระทู้คำถาม
อาหารเจ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
แคบ เห็ดหอมเจ กี่แคลอรี่คะ ใครพอรู้ช่วยบอกทีนะคะ
เราครียดมากเลย เผลอกินไปหมด ใหญ่มาก เราให้ทั้ง 500 แคลอรี่
ไม่รู้ความจริงจะมากกว่านี้ หรือกว่านี้
รบกวนเพื่อนๆด้วยนะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักควรคุมอาหารยังไงคะ ?
จขกท อยากลดน้ำหนัก และอยากทานอาหารมื้อนึงเต็มที่แค่150แคลอรี่ หรือถ้าให้ดีก็100แคลอรี่เนื่องจากจขกทมีปัญหากับสะโพกและขา ไปหาหมอก็ไม่หายเลยออกกำลังกายด้วยไม่ได้คะ เวลาวิ่งขาจะบิดจนปวด ขอคำแนะนำหน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 2154045
ผัดมะเขือม่วงหมูสันคอสไลด์ 🍛🍆🐷
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ตื่นเช้า เข้าครัวทำ ผัดมะเขือม่วงหมูสันคอสไลด์ 🍆🐷ใส่ใบโหระพา ทานกับข้าวสวยอร่อยมากๆค่ะ วัตถุดิบ1. สันคอหมูสไลด์ 500 กรัม2. มะเขือม่วง 3 ผล3. ใบโหระพา4. กระเทียมสับละเอียด5. พริกส
แมวสีเทาตุ่น
ชวนมาทำโปรตีนเกษตรพริกไทยดำเจ นำมาทำสลัด หรือยำ
โปรตีนเกษตรเราจะใช้แผ่นใหญ่ นำมาแช่น้ำให้นุ่ม และบีบน้ำทิ้งหลายๆน้ำ เพื่อกำจัดกลิ่นถั่วเหลืองให้หมดไป แล้วก็นำมาหั่นเป็นเส้นๆ ผสมเครื่องปรุงรสในถ้วยเล็กก่อนนะคะ อย่าใส่ลงไปในชามผสมเส้นโปรตีน เพร
กัมบอล
[อาหารเจ] น้ำพริกหนุ่มเห็ดหอมเจ เมนูทำง่าย อร่อยด้วย
ช่วงเทศกาลกินเจ ที่บ้านเราจะทำอาหารเอง เพราะบ้านเราอยู่ในละแวกอิสลาม ไม่มีร้านอาหารเจขาย เราเลยทำน้ำพริกหนุ่มเห็ดหอมเจไว้กินกับข้าว ในการทำอาหารเจ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือเห็ดหอม (เฮียโกว) ซื้อมาครึ่ง
ย้ำคิดย้ำฝัน
7 สูตรอาหารเจเมนูต้ม ซดคล่องคอแคลอรีต่ำ อิ่มสบายหัวใจสีขาว
เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว
EnjoyTheNow
cheat day ควรทานให้ได้กี่แคลอรี่คะ
ปกติเราทานอยู่ที่ 1200-1500 แต่ดูเหมือนน้ำหนักเริ่มไม่ลงละ เห็นฝรั่งทำ cheat day กินไป 10000+แคลอรี่ พอ 5วันกลับมาชั่งใหม่ปรากฎว่าน้ำหนักลดลงด้วย!! เราอยากทราบวาควรทานกี่แคลดีคะในวัน cheat day และควรม
สมาชิกหมายเลข 2109348
ถ้วยนี้ประมาณกี่แคลอรี่คะ
ถ้วยนี้ประมาณกี่แคลอรี่คะ เป็นบลูเบอรี่โยเกริ์ตปั่น โรยหน้าด้วยคุ๊กกี้ค่ะ
moselle
อยากรู้ว่าคนที่จำกัดการทานให้เหลือวันละ 500 แคลอรี่ มีผลเสียกับร่างกายอย่างไรบ้างค่ะ
อยากรู้ว่าคนที่จำกัดการทานให้เหลือวันละ 500 แคลอรี่ มีผลเสียกับร่างกายอย่างไรบ้างค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1635548
ลุงเล่า Ep.391: เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว & ผัดกะหล่ำดอกหมูสับ & หมี่เหลืองแห้งเนื้อตุ๋นผักกรอบ
ลุงเล่า Ep.391: ลุงเล่า Ep.391: เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว & ผัดกะหล่ำดอกหมูสับ & หมี่เหลืองแห้งเนื้อตุ๋นผักกรอบ ทำมื้อเย็น เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว เมนู เห็ดหอมคั่วซีอิ๊ว เป็นอาหารเจ/มังสวิรัติที่ทำง
คนตื่นลุง
มันฝรั่งเคลือบช็อคโกแลต Royce กล่องละกี่แคลอรี่คะ
พอดีเราเพิ่งไปออกกำลังกายได้ประมาณ 500 แคลอรี่ กลับมาบ้านหิวหน้ามืดตามัวเลยฟาดไปหมดกล่องเลยค่ะ ทีนี้เพิ่งมาสำนึก หาในกูเกิ้ลแล้วไม่เจอเลยค่ะ ใครทราบช่วยกรุณาบอกทีค่ะทีหลังได้มีสติกว่านี้55555 ถ้าแท็
สมาชิกหมายเลข 2163244
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเจ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แคบ เห็ดหอมเจ กี่แคลอรี่คะ ใครพอรู้ช่วยบอกทีนะคะ
เราครียดมากเลย เผลอกินไปหมด ใหญ่มาก เราให้ทั้ง 500 แคลอรี่
ไม่รู้ความจริงจะมากกว่านี้ หรือกว่านี้
รบกวนเพื่อนๆด้วยนะ